Dicen que la receta secreta no existe, ¡todo está en compartir!, y para este calor (que aún impera en distintos estados), ¡qué mejor que empezar la semana con una Leer más “¿Calor? ¡Comienza tu semana con esta rica receta!”
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El sistema inmunológico es complejo. Tiene que estar fuerte para combatir enfermedades e infecciones.
Pero a la vez debe Leer más “Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico”
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Conocer los mitos más comunes sobre los alimentos congelados, nos ayudará a aprovechar de mejor manera todos sus nutrientes .
Debido a la pandemia de COVID-19, las familias enfrentan Leer más “Conoce los mitos más comunes de los alimentos congelados y aprende a conservarlos”
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El aumento de la esperanza de vida y la disminución de la natalidad en el mundo están motivando la generación de sistemas de envejecimiento activo.
La doctora Laura Buen Abad, académica de la Licenciatura en Nutrición de la Universidad Intercontinental (UIC), comentó que es muy importante tener una alimentación completa en la que incluyamos todos Leer más “Nutrición, hidratación y actividad física, tres pilares para la buena salud”
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Si bien la extracción del jugo de frutas y verduras, en general, es sana, ciertos tipos de jugos podrían no ser adecuados para todo el mundo. Leer más “Todo lo que debes saber acerca de los jugos ¿son buenos para todos?”
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El amaranto es un alimento con un enorme potencial nutritivo. Cuenta con un gran contenido de proteínas que se ubica en el rango del 13 al 17%, dependiendo de las Leer más “Amaranto, un grano con alto grado nutricional”
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El 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistache. Un buen motivo para consumir este fruto seco que contiene propiedades como alimento saludable:
Ayuda a regular el Leer más “Día Mundial del Pistache: A consumir este fruto seco benéfico para nuestra salud”
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La pérdida de memoria es uno de los principales síntomas iniciales para las personas con demencia. Una dieta saludable es esencial para vivir bien, pero a medida que envejecemos, Leer más “A medida que envejecemos, ¿deberíamos cambiar lo que comemos?”
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Una revista española indica que, de la población adulta mayor de 70 años, el 15% tiene diabetes, y aumenta hasta el 20% cuando el adulto llega o rebasa los 80 Leer más “Esta perfectamente identificado que la edad es un factor de riesgo para desarrollar diabetes mellitus”
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Una investigación realizada por Larry Tucker, Ph.D. profesor de ciencias del ejercicio de la Universidad Brigham Young, estudio la relación entre la longitud de los telómeros, la Leer más “¿Qué tipo de leche se asocia significativamente con menor envejecimiento en adultos?”
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