¿Qué tipo de leche se asocia significativamente con menor envejecimiento en adultos?

Una investigación realizada por Larry Tucker, Ph.D. profesor de ciencias del ejercicio de la Universidad Brigham Young, estudio la relación entre la longitud de los telómeros, la   Leer más “¿Qué tipo de leche se asocia significativamente con menor envejecimiento en adultos?”

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Frutas ideales para época de frío ¿cuál es tu favorita?

Para reducir el riesgo de desarrollar infecciones respiratorias en esta época de invierno, es ideal comer de tres a cuatro raciones de frutas al día con alto contenido de vitamina   Leer más “Frutas ideales para época de frío ¿cuál es tu favorita?”

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Por su alto valor nutricional, las uvas son el mejor regalo de año nuevo para el cuerpo humano

Comer uvas durante los últimos segundos del año, al compás de las 12 campanadas, es una tradición. Pero su consumo va más allá de los deseos: por su alto valor   Leer más “Por su alto valor nutricional, las uvas son el mejor regalo de año nuevo para el cuerpo humano”

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En festividades decembrinas es posible conservar nuestro peso equilibrado si mantenemos una alimentación sana

En las festividades de la época decembrina es posible conservar nuestro peso equilibrado si mantenemos una alimentación sana, sin consumir altos contenidos de azúcar o grasas, todo ello acompañado de   Leer más “En festividades decembrinas es posible conservar nuestro peso equilibrado si mantenemos una alimentación sana”

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Investigadores informan de posible tratamiento de enfermedad metabólica relacionada con la edad

Un estudio realizado por investigadores de Yale ha descubierto por qué la grasa del abdomen que rodea los órganos, aumentan a medida que las personas envejecen. El hallazgo podría ofrecer   Leer más “Investigadores informan de posible tratamiento de enfermedad metabólica relacionada con la edad”

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Conoce sencillas medidas de prevención de 3 principales tipos de cáncer en el hombre

Con una dieta rica en fibra, consumir verduras y frutas, reducir la ingesta de carnes rojas, comidas con alto contenido en grasas, mantener un peso saludable,   Leer más “Conoce sencillas medidas de prevención de 3 principales tipos de cáncer en el hombre”

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