Afronta tus miedos a la vejez
¿Cuántos de nosotros hemos sentido miedo cuando pensamos en nuestra vejez?
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Read MoreSentada dentro de un Starbucks presencie la entrevista de un adulto mayor para poder conseguir un trabajo, el nervio y preocupación por conseguirlo sigue siendo un factor en la persona, Leer más “Reflexión para resignificar nuestra vejez”
Read MoreErróneamente creemos que los objetivos y metas en la vida solo son alcanzables durante una etapa joven, pues después de ello es imposible cumplirlas ya sea por enfermedades o la Leer más “Plan de vida en la vejez”
Read MoreEn esta ocasión me gustaría compartirte algunos consejos muy prácticos para mantener tus niveles de glucosa estables, los cuales puedes aplicar día con día de manera muy sencilla
Hay algunos Leer más “Mantén tus niveles de glucosa estables con tu alimentación”
Read MoreEn México hay 15 millones de fumadores. Y en el mundo, 7 millones de personas mueren prematuramente debido a este hábito. Por ello, expertos del Hospital Houston Methodist nos Leer más “Programas virtuales contra el tabaquismo”
Read MoreUno de los grandes mitos de la nutrición, es que no es posible consumir alimentos dulces que realmente nutran al cuerpo, pero la realidad es que buscar una alimentación más Leer más “Inicia tu día con dulzura y buena nutrición”
Read MoreEl intestino es uno de los órganos más gravemente afectados por el envejecimiento y los cambios dependientes de la edad en el microbioma intestinal humano. Este se ha relacionado Leer más “Microbiota intestinal ¿el secreto para un envejecimiento saludable?”
Read MoreSi de tu memoria quieres cuidar, estamos seguros que estos manuales te serán de gran utilidad, y lo mejor de todo es que los puedes encontrar completamente gratis. Leer más “Manuales gratuitos para trabajar memoria”
Read MoreDurante algún tiempo te hemos dado cuenta de la importancia que ha jugado la tecnología para las personas mayores en estos últimos años, omitiendo el hecho de la pandemia podemos Leer más “Las personas mayores están entrando a la alfabetización digital”
Read MoreLa promoción de la salud es el proceso que permite a las personas incrementar su control sobre los determinantes de la salud y en consecuencia, mejorarla (Secretaria de Salud, 2015). Leer más “Temas gerontológicos para promoción a la salud”
Read MoreYa sea que lo hagas para preparar algún viaje futuro, o simplemente para poder conocer otro idioma o conectar con gente en otros países. Hablar y aprende run nuevo idioma Leer más “El aprender un nuevo idioma ayuda a tu cerebro”
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