Manuales gratuitos para trabajar memoria
Si de tu memoria quieres cuidar, estamos seguros que estos manuales te serán de gran utilidad, y lo mejor de todo es que los puedes encontrar completamente gratis.
Hay instituciones, sociedades o incluso profesionales que preocupados por evaluar e incluso abordar los problemas cognitivos a los que se enfrentan las personas adultas mayores, han creado diferentes materiales con ejercicios increíbles y sobretodo ¡enfocados en personas adultas mayores!, lo que permite no infantilizar las actividades y/o dinámicas. ¿Increíble no?
A continuación, te compartimos algunas opciones que pues contemplar si eres persona adulta mayor, incluso familiar o cuidador.
Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva
Está focalizado para personas con un Deterioro Cognitivo Moderado (DCL), una demencia leve, o bien con una baja escolaridad.
Descárgalo: https://app.box.com/s/t35ns388a832q0xpedcrzgmfv4cdkdzy
Ejercicios de estimulación cognitiva
Los siguientes ejercicios permiten entrenar la capacidad para memorizar. Estas actividades están disponibles en forma de cuaderno.
Descárgalo: https://www.ecognitiva.com/memoria/
Manual: estimulación cognitiva. Grupo las mimosas.
Cuaderno de introducción y ejemplos. Estimulación cognitiva para adultos.
A través de 60 fichas, resuelve ejercicios prácticos para mejorar tu memoria y otras funciones cognitivas.
Descárgalo: https://fiapam.org/wp-content/uploads/2013/07/muestra.pdf
