Rutina de entrenamiento para principiantes

Empezar es la parte más complicada de una rutina de ejercicio. Por ello, expertos del Hospital Houston Methodist nos dicen 4 pasos que finalmente nos harán comenzar. Incluso podrás ver   Leer más “Rutina de entrenamiento para principiantes”

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Bruce logro el super bowl, se retira como coach, pero sigue vigente

Ha pasado la euforia del Superbowl LVI, y nosotros no podemos olvidar la gran hazaña de la edición del 2021 donde Bruce Arians gano el superbowl con Tampa Bay y   Leer más “Bruce logro el super bowl, se retira como coach, pero sigue vigente”

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Cuídate de pies a cabeza durante el invierno

Dos de cada tres mexicanos padecen problemas respiratorios por la llegada del frío y los cambios bruscos de temperatura, de acuerdo con información de la Federación Mexicana de Otorrinolaringología   Leer más “Cuídate de pies a cabeza durante el invierno”

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APP ideal para diabéticos

Con esta aplicación tecnológica podrás tener bajo control tu diabetes y vivir plenamente

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Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico

El sistema inmunológico es complejo. Tiene que estar fuerte para combatir enfermedades e infecciones.

adultas mayores sonriendo
Para estimular tus sistema inmunológico es muy importante mantenerte activo diariamente.

Pero a la vez debe   Leer más “Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico”

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Mantente activo en esta temporada de confinamiento

Mantenernos activos en esta temporada de confinamiento nos ayudará a enfrentar de mejor manera la crisis sanitaria.  Leer más “Mantente activo en esta temporada de confinamiento”

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