Dicen que la receta secreta no existe, ¡todo está en compartir!, y para este calor (que aún impera en distintos estados), ¡qué mejor que empezar la semana con una Leer más “¿Calor? ¡Comienza tu semana con esta rica receta!”
Leer más
El sistema inmunológico es complejo. Tiene que estar fuerte para combatir enfermedades e infecciones.
Pero a la vez debe Leer más “Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico”
Leer más
Conocer los mitos más comunes sobre los alimentos congelados, nos ayudará a aprovechar de mejor manera todos sus nutrientes .
Debido a la pandemia de COVID-19, las familias enfrentan Leer más “Conoce los mitos más comunes de los alimentos congelados y aprende a conservarlos”
Leer más
La doctora Laura Buen Abad, académica de la Licenciatura en Nutrición de la Universidad Intercontinental (UIC), comentó que es muy importante tener una alimentación completa en la que incluyamos todos Leer más “Nutrición, hidratación y actividad física, tres pilares para la buena salud”
Leer más
Si bien la extracción del jugo de frutas y verduras, en general, es sana, ciertos tipos de jugos podrían no ser adecuados para todo el mundo. Leer más “Todo lo que debes saber acerca de los jugos ¿son buenos para todos?”
Leer más
El amaranto es un alimento con un enorme potencial nutritivo. Cuenta con un gran contenido de proteínas que se ubica en el rango del 13 al 17%, dependiendo de las Leer más “Amaranto, un grano con alto grado nutricional”
Leer más
El amaranto era entregado en forma de tributo al imperio mexica, entre otros productos más y lo denominaban de varias maneras, pero el más común en náhuatl fue: huauhtli Leer más “Amaranto, alimento que se entregaba en forma de tributo y que prohibieron los españoles”
Leer más
El 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistache. Un buen motivo para consumir este fruto seco que contiene propiedades como alimento saludable:
Ayuda a regular el Leer más “Día Mundial del Pistache: A consumir este fruto seco benéfico para nuestra salud”
Leer más
La pérdida de memoria es uno de los principales síntomas iniciales para las personas con demencia. Una dieta saludable es esencial para vivir bien, pero a medida que envejecemos, Leer más “A medida que envejecemos, ¿deberíamos cambiar lo que comemos?”
Leer más
Una investigación realizada por Larry Tucker, Ph.D. profesor de ciencias del ejercicio de la Universidad Brigham Young, estudio la relación entre la longitud de los telómeros, la Leer más “¿Qué tipo de leche se asocia significativamente con menor envejecimiento en adultos?”
Leer más
Para reducir el riesgo de desarrollar infecciones respiratorias en esta época de invierno, es ideal comer de tres a cuatro raciones de frutas al día con alto contenido de vitamina Leer más “Frutas ideales para época de frío ¿cuál es tu favorita?”
Leer más
Comer uvas durante los últimos segundos del año, al compás de las 12 campanadas, es una tradición. Pero su consumo va más allá de los deseos: por su alto valor Leer más “Por su alto valor nutricional, las uvas son el mejor regalo de año nuevo para el cuerpo humano”
Leer más