Si las aguas que ya te hemos presentado con anterioridad te han gustado o llamado la atención, prepárate… estas harán que tu lista al igual que la de nosotros, incremente  Leer más “Aguas para toda ocasión”

Sin duda alguna este pan de muerto ser convertirá en tu opción más rica y saludable, a propósito de la fecha consultamos a nuestra Nutrióloga consentida Estefanía Hernández Aguirre quien   Leer más “¡Este pan de muerto es una maravilla saludable!”

Siguiendo con un poco de este viaje a través de los sabores que nos proponen en el recetario Hñahñu ahora es el turno de los dulces, que al menos para   Leer más “Postres para disfrutar”

Hoy en Longevitta te traemos dos propuestas interesantes para que realices agua, al igual que en la primera entrega son parte del recetario Hñahñu que sin duda nos sigue haciendo   Leer más “Estas aguas serán tus favoritas”

En México, el porcentaje de adultos de 20 años, y más, con sobrepeso y obesidad fue de 75.2% (39.1% sobrepeso y 36.1% obesidad) en 2018. Dicho, porcentaje en 2012 fue   Leer más “¿Tienes hambre o estás emocionado (a)?”

Sin importar la etapa de vida en la que te encuentres, mantener una buena nutrición es importante en cada una de ellas, ¡y no es para menos!, pues se   Leer más “¡Evita la desnutrición en el adulto mayor!”

Con la llegada de los días fríos, estas galletas de arándanos, son la excusa perfecta para encender el horno.   Leer más “Galletas de naranja con arándano”

El IMSS, a través de su curso: Personas cuidadoras de población adulta mayor, menciona que:  Leer más “6 Reglas para una alimentación correcta en la vejez”

La alimentación de una persona adulta mayor, puede pintar ser la tarea más complicada del día, sobre todo para los familiares o para quién cocina para él o ella,   Leer más “El rol de la familia en la alimentación del adulto mayor”

Y ante el calor, o incluso aun no habiendo calor ¿Cómo combatir esa sensación de calor?

Aquí te traemos dos propuestas de aguas directamente de un recetario Hñahñu del que   Leer más “Prepara estas aguas, están de diez”

Nada como un postre rico, saludable y que se realice de manera sencilla y fácil! Esta receta, si, viene de parte de la ya famosa Fonda “Don Erick” pero en   Leer más “Alégrate con este postre”