Vejez
¿Una unidad gerontológica en un hotel?
En cada estado del país nos queda claro que el envejecimiento se vive y se desarrolla de diferentes formas, la política publica y la sociedad forman parte de la construcción Leer más “¿Una unidad gerontológica en un hotel?”
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Afronta tus miedos a la vejez
¿Cuántos de nosotros hemos sentido miedo cuando pensamos en nuestra vejez?
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Reflexión para resignificar nuestra vejez
Sentada dentro de un Starbucks presencie la entrevista de un adulto mayor para poder conseguir un trabajo, el nervio y preocupación por conseguirlo sigue siendo un factor en la persona, Leer más “Reflexión para resignificar nuestra vejez”
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Plan de vida en la vejez
Erróneamente creemos que los objetivos y metas en la vida solo son alcanzables durante una etapa joven, pues después de ello es imposible cumplirlas ya sea por enfermedades o la Leer más “Plan de vida en la vejez”
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Mantén tus niveles de glucosa estables con tu alimentación
En esta ocasión me gustaría compartirte algunos consejos muy prácticos para mantener tus niveles de glucosa estables, los cuales puedes aplicar día con día de manera muy sencilla
Hay algunos Leer más “Mantén tus niveles de glucosa estables con tu alimentación”
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Programas virtuales contra el tabaquismo
En México hay 15 millones de fumadores. Y en el mundo, 7 millones de personas mueren prematuramente debido a este hábito. Por ello, expertos del Hospital Houston Methodist nos Leer más “Programas virtuales contra el tabaquismo”
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Inicia tu día con dulzura y buena nutrición
Uno de los grandes mitos de la nutrición, es que no es posible consumir alimentos dulces que realmente nutran al cuerpo, pero la realidad es que buscar una alimentación más Leer más “Inicia tu día con dulzura y buena nutrición”
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Microbiota intestinal ¿el secreto para un envejecimiento saludable?
El intestino es uno de los órganos más gravemente afectados por el envejecimiento y los cambios dependientes de la edad en el microbioma intestinal humano. Este se ha relacionado Leer más “Microbiota intestinal ¿el secreto para un envejecimiento saludable?”
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Manuales gratuitos para trabajar memoria
Si de tu memoria quieres cuidar, estamos seguros que estos manuales te serán de gran utilidad, y lo mejor de todo es que los puedes encontrar completamente gratis. Leer más “Manuales gratuitos para trabajar memoria”
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Las personas mayores están entrando a la alfabetización digital
Durante algún tiempo te hemos dado cuenta de la importancia que ha jugado la tecnología para las personas mayores en estos últimos años, omitiendo el hecho de la pandemia podemos Leer más “Las personas mayores están entrando a la alfabetización digital”
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