Salud
Evita los efectos de la luz azul que los aparatos electrónicos pueden provocar en tu piel
¿Sabías que la iluminación de los aparatos electrónicos puede provocar manchas y la pérdida de elasticidad en la piel? Leer más “Evita los efectos de la luz azul que los aparatos electrónicos pueden provocar en tu piel”
Leer más
Envejecimiento activo: indispensable añadir vida a los años, en lugar de años a la vida
El aumento de la esperanza de vida y la disminución de la natalidad en el mundo están motivando la generación de sistemas de envejecimiento activo.
¿Qué es el envejecimiento
Leer más “Envejecimiento activo: indispensable añadir vida a los años, en lugar de años a la vida” Leer más
Nutrición, hidratación y actividad física, tres pilares para la buena salud
La doctora Laura Buen Abad, académica de la Licenciatura en Nutrición de la Universidad Intercontinental (UIC), comentó que es muy importante tener una alimentación completa en la que incluyamos todos Leer más “Nutrición, hidratación y actividad física, tres pilares para la buena salud”
Leer más
Osteopatía: una terapia noble y eficaz
La Osteopatía es una terapia noble y eficaz que profundiza y encuentra el origen de la lesión o disfunción provocada por golpes, caídas, malas posturas, sedentarismo y Leer más “Osteopatía: una terapia noble y eficaz”
Leer más
Así podrás cuidar a tus mascotas del calor intenso y evitar insolaciones y quemaduras solares
La temporada de calor más intensa del año ha llegado a México, y así como las personas sufren de afectaciones por el calor intenso, los perritos pueden llegar a padecer Leer más “Así podrás cuidar a tus mascotas del calor intenso y evitar insolaciones y quemaduras solares”
Leer más
¿Deseas una mejor salud, un mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad?
Es factible tener una buena salud, mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad. Esta afirmación la hace el autor del libro Cumplir 40 a Leer más “¿Deseas una mejor salud, un mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad?”
Leer más
La calidad de vida depende del sueño reparador. Día Mundial del Sueño
En los últimos estudios desarrollados sobre el sueño, se concluye que la calidad de vida de las personas depende del tiempo que le dediquen a tener un sueño de Leer más “La calidad de vida depende del sueño reparador. Día Mundial del Sueño”
Leer más
Potenciar la fuerza interior del adulto mayor para mejorar su salud y bienestar
El libro Mindfulness para mayores, se centra en las habilidades de los adultos, más que en las limitaciones que pueden tener, les brinda las herramientas necesarias para potenciar Leer más “Potenciar la fuerza interior del adulto mayor para mejorar su salud y bienestar”
Leer más
Amaranto, alimento que se entregaba en forma de tributo y que prohibieron los españoles
El amaranto era entregado en forma de tributo al imperio mexica, entre otros productos más y lo denominaban de varias maneras, pero el más común en náhuatl fue: huauhtli Leer más “Amaranto, alimento que se entregaba en forma de tributo y que prohibieron los españoles”
Leer más
Consejos para mantener el cerebro y el cuerpo saludable por más tiempo
La mayoría de las personas reconocen la importancia de tener una buena alimentación, combinada con una rutina física para mantener un cuerpo saludable, pero, pocos saben que la mente también Leer más “Consejos para mantener el cerebro y el cuerpo saludable por más tiempo”
Leer más
Adultos mayores se sienten más jóvenes cuando sienten que tienen más control sobre sus vidas diarias
En el estudio “Sentirse joven y en control: las creencias de control diarias están asociadas con edades subjetivas más jóvenes“, recientemente publicado encuentra que los adultos mayores se Leer más “Adultos mayores se sienten más jóvenes cuando sienten que tienen más control sobre sus vidas diarias”
Leer más