Adultos mayores - Longevitta - Nutrición -

¿Cuál es la mejor hora para cenar?

febrero 10, 2023febrero 10, 2023 Thelma Morales Adultos mayores, Calidad de vida, carbohidratos, Cena, Descanso, Envejecimiento, Horario, Mayores, metabolismo, Mitos de la alimentación, Nutrición, Pérdida de peso, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, peso saludable, Salud, sueño

¿Cenar temprano o cenar tarde, tiene relación con la pérdida de peso y la calidad del sueño? Leer más “¿Cuál es la mejor hora para cenar?”

La importancia del nutriólogo en el adulto mayor

enero 27, 2023enero 27, 2023 Thelma Morales Adultos mayores, Calidad de vida, Envejecimiento, Mayores, Nutrición, nutriólogos, Personas Adultas Mayores, Personas mayores

Celebremos y recalquemos la labor del nutriólogo en la nutrición geriátrica Leer más “La importancia del nutriólogo en el adulto mayor”

Cereal de caja, ¿Desayuno saludable?

octubre 26, 2022octubre 26, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentación saludable, azúcar, cereal, Cereal de caja, desayuno, Granola, leche, Mayores, Nutrición, Personas Adultas Mayores, Personas mayores

Los expertos del Hospital Houston Methodist nos dan 5 consejos para hacer del cereal un desayuno saludable; como por ejemplo: agrégarle una fuente de proteína. Leer más “Cereal de caja, ¿Desayuno saludable?”

Mitos de la alimentación en el adulto mayor

octubre 13, 2022octubre 13, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentación equilibrada, alimentación saludable, Calidad de vida, Envejecimiento, Mayores, Mitos de la alimentación, Nutrición, Nutrióloga, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, Vejez

Cuáles son, cómo perjudican a las personas adultas mayores y qué hacer para evitarlos. Leer más “Mitos de la alimentación en el adulto mayor”

Inicia tu día con dulzura y buena nutrición

junio 28, 2022junio 28, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentación saludable, Calidad de vida, Comida saludable, Envejecimiento, Mayores, Nutrición, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, Postres, Vejez

Uno de los grandes mitos de la nutrición, es que no es posible consumir alimentos dulces que realmente nutran al cuerpo, pero la realidad es que buscar una alimentación más Leer más “Inicia tu día con dulzura y buena nutrición”

Conoce los nutrientes esenciales para la vejez

junio 7, 2022junio 7, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, alimentos, Calidad de vida, comer sano, Envejecimiento, Mayores, Nutrición, nutrientes, personas adultas, Salud, saludable

¡Vejez saludables y plena, gracias a estos nutrientes!

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¿Comida fuera de casa? Toma en cuenta esta guía

mayo 20, 2022mayo 20, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, alimentación equilibrada, alimentación saludable, alimentos, Calidad de vida, comida, Comida saludable, Nutrición, nutriólogos

¿Qué tan complicado suele ser para ti llevar un estilo de vida cuando los días son ajetreados, recibes visitas de familia, no tienes el tiempo suficiente para hacer tus comidas, Leer más “¿Comida fuera de casa? Toma en cuenta esta guía”

pareja de adultos mayores preparando alimentos en la cocinae

Nutrición, hidratación y actividad física, tres pilares para la buena salud

abril 6, 2020noviembre 26, 2020 Gabriela Xochiteotzin Peña Actividad física, alimentación completa, alimentos de origen animal, cereales, Comida saludable, COVID-19, frutas, leguminosas, Nutrición, plato del buen comer, prebióticos, probióticos, Salud, salud intestinal., sistema inmune, verduras

La doctora Laura Buen Abad, académica de la Licenciatura en Nutrición de la Universidad Intercontinental (UIC), comentó que es muy importante tener una alimentación completa en la que incluyamos todos Leer más “Nutrición, hidratación y actividad física, tres pilares para la buena salud”

Siete recomendaciones para una buena salud digestiva

febrero 19, 2020noviembre 4, 2020 Gabriela Xochiteotzin Peña agruras, agua, alcohol, Alimentación, atención médica, cuidador, Diabetes, digestión, enfermedades del corazón, envejecimiento saludable, estomago saludable, factores ambientales, factores personales, fibra, gases, gastritis, gastroenterología, hipertensión, malestar estomacal, Nutrición, probiota intestinal, psicología, Reflujo, salud digestiva, sedentarismo

A través de un grupo de expertos mexicanos de áreas como la gastroenterología, la nutrición y la psicología, se han delineado las premisas para contribuir a una buena salud a Leer más “Siete recomendaciones para una buena salud digestiva”

Adulto mayor y cuidador con pulgar hacia arriba

Cuidadores y profesionales Prevención

Ayudar a pacientes a prepararse mental y físicamente para la cirugía ¿se relaciona con menor duración de estadía y costos totales?

enero 16, 2020enero 19, 2020 Redaccion Actividad física, Nutrición, psicología positiva, tabaco, teléfonos inteligentes, Universidad de Michigan

De acuerdo a una nueva investigación que involucra a cientos de pacientes en 21 hospitales de Michigan implementar un programa de bajo costo para ayudar a los pacientes de cirugía Leer más “Ayudar a pacientes a prepararse mental y físicamente para la cirugía ¿se relaciona con menor duración de estadía y costos totales?”

Frutas ideales para época de frío ¿cuál es tu favorita?

enero 11, 2020noviembre 16, 2020 Gabriela Xochiteotzin Peña alimentación saludable, alimentos, azúcar, calorías, catarro, cítricos, cóteles de fruta, Diabetes, diabetes tipo 2, enfermedases respiratorias, fresam kiwi, frutas, Glucosa, jugos, mandarina, naranja, Nutrición, plátano, semillas, sistema inmune, vitamina C

Para reducir el riesgo de desarrollar infecciones respiratorias en esta época de invierno, es ideal comer de tres a cuatro raciones de frutas al día con alto contenido de vitamina Leer más “Frutas ideales para época de frío ¿cuál es tu favorita?”

Día Mundial de la Alimentación 2019

En Día Mundial de la Alimentación se destaca urgencia de intensificar acciones para lograr erradicar hambre y todas formas de malnutrición para 2030

octubre 16, 2019octubre 20, 2019 Redaccion cáncer, Día Mundial de la Alimentación, Diabetes, dietas saludables, enfermedades cardiovasculares, enfermedades no transmisibles, FAO, FIDA, Fondo Internacional de Desarrollo Agrícola, gases de efecto invernadero, Italia, medio ambiente, Nutrición, Obesidad, obesos, Objetivos de Desarrollo Sostenible, OCDE, Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, seguridad alimentaria, sistemas alimentarios, sobrepeso, subalimentación crónica

«Nuestras acciones son nuestro futuro. Una alimentación sana para un mundo #HambreCero«, es el lema para conmemorar Día Mundial de la Alimentación 2019; y juntos impulsar medidas más Leer más “En Día Mundial de la Alimentación se destaca urgencia de intensificar acciones para lograr erradicar hambre y todas formas de malnutrición para 2030”

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