¿Gerontofobia?
Para algunas personas pensar en el envejecimiento, en la vejez e incluso en las personas adultas mayores no solo les genera incertidumbre, miedo o ansiedad, sino también un rechazo inconmensurable. Leer más “¿Gerontofobia?”
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Mayores
Ejercicios para artritis en las manos
Nunca es tarde para poner a prueba estos ejercicios y cuidar de tus manos, aún si ya te fue diagnosticado artritis. Si bien no existe un tratamiento totalmente curativo, si Leer más “Ejercicios para artritis en las manos”
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Dieta para cuidar la salud de tu corazón
¿Sabías que hay un patrón de alimentación saludable con el que puedes prevenir y tratar la hipertensión arterial? Leer más “Dieta para cuidar la salud de tu corazón”
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Septiembre, mes del testamento. Todo lo que necesitas saber
¡No heredes problemas! Cada año, en el mes de septiembre se lleva a cabo esta campaña para facilitar y promover la cultura testamentaria en el país. Es muy importante mencionar Leer más “Septiembre, mes del testamento. Todo lo que necesitas saber”
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Alimentación y prevención de Alzheimer
Descubrir el poder de los alimentos y el efecto de prevención a través de ellos
Leer más “Alimentación y prevención de Alzheimer” Leer más
Fiestas patrias desde la óptica de los mayores
Este 2022 México celebrara 212 años de su independencia. Todas las plazas de los estados se llenan de familias y personas que esperan el tradicional grito de independencia. Durante el Leer más “Fiestas patrias desde la óptica de los mayores”
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6 Significados de los mandalas
¿Cuántos de nosotros no hemos hecho en algún momento un mandala? Ya sea por distracción, por terapia o hasta por gusto. Lo cierto es que el origen indio de los Leer más “6 Significados de los mandalas”
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Pozole delicioso y sano para este mes patrio
Cuantos de nosotros no queremos disfrutar un platillo típico como este en el mes de septiembre, reuniéndonos con nuestra familia y compartiendo, pero muchas veces escuchamos que estos alimentos están Leer más “Pozole delicioso y sano para este mes patrio”
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¡Cursos de la UNAM gratuitos!
Si nosotros decimos la palabra UNAM, sabemos de antemano que hay calidad. Y no es para menos cuando es una de las universidades públicas más importante ¡de nuestro país! Y Leer más “¡Cursos de la UNAM gratuitos! ”
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¿Cómo elegir un fisioterapeuta geriátrico?
Sí de prevención y tratamiento de lesiones se trata, con un fisioterapeuta geriátrico debes acudir, y es que las lesiones están a la vuelta de la esquina y muchas de Leer más “¿Cómo elegir un fisioterapeuta geriátrico?”
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¿Sabes que es la higiene postural?
Hablar de higiene postural debería ser tan importante como hablar de cualquier otro tema de salud, parte de lo que debemos conocer de este tema es que en nuestro proceso Leer más “¿Sabes que es la higiene postural?”
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