APP ideal para diabéticos

abril 26, 2023abril 26, 2023 Thelma Morales Actividad física, Alimentación, aplicaciones para diabetes, app para diabetes, apps, autocontrol, BD Diabetes Care App, BD Ultra Fine, consejos para diabetes, Control de la diabetes, Diabetes, diabetes gestacional, diabetes tipo 1, diabéticos, educadora en diabetes, ejercicio, endulcorantes, Glucosa, herramientas digitales para diabetes, insulina, Jacqueline Alcántara, montoreo, perosnas con diabetes, porciones de comida, prediabetes, técnica de inyección de insulina

Con esta aplicación tecnológica podrás tener bajo control tu diabetes y vivir plenamente

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Alimentación

Alimentos para aliviar la gastritis

noviembre 22, 2022noviembre 22, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentos, Calidad de vida, Envejecimiento, Estómago, gastritis, Mayores, Personas Adultas Mayores, Personas mayores

Tu alimentación es el tratamiento para prevenir la aparición de los molestos síntomas

Descubre las recomendaciones nutricionales para mejorar esta condición medica.

La gastritis es la inflamación de la mucosa Leer más “Alimentos para aliviar la gastritis”

Alimentación

El pan de muerto más delicioso y saludable

noviembre 1, 2022noviembre 1, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentación saludable, Calidad de vida, calorías, Día de muertos, Mayores, México, Noviembre, Pan de muerto, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, platillos, saludable

Festividades y mas festividades en este mes, comienzas a preocuparte por esos antojitos?? Y sobre todo, crees que no puedes probar tus platillos favoritos? Lo primero que podemos aprender de Leer más “El pan de muerto más delicioso y saludable”

Alimentación

Cereal de caja, ¿Desayuno saludable?

octubre 26, 2022octubre 26, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentación saludable, azúcar, cereal, Cereal de caja, desayuno, Granola, leche, Mayores, Nutrición, Personas Adultas Mayores, Personas mayores

Los expertos del Hospital Houston Methodist nos dan 5 consejos para hacer del cereal un desayuno saludable; como por ejemplo: agrégarle una fuente de proteína. Leer más “Cereal de caja, ¿Desayuno saludable?”

Alimentación

Mitos de la alimentación en el adulto mayor

octubre 13, 2022octubre 13, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentación equilibrada, alimentación saludable, Calidad de vida, Envejecimiento, Mayores, Mitos de la alimentación, Nutrición, Nutrióloga, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, Vejez

Cuáles son, cómo perjudican a las personas adultas mayores y qué hacer para evitarlos. Leer más “Mitos de la alimentación en el adulto mayor”

Alimentación

Snacks para la salud mental

octubre 11, 2022octubre 11, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, Calidad de vida, Mayores, Mente, nutrientes, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, Salud, salud mental

La buena nutrición es muy importante para la salud mental, la principal contribución de la nutrición es mantener la estructura y la función de las neuronas y los neurotransmisores en Leer más “Snacks para la salud mental”

Alimentación

Dieta para cuidar la salud de tu corazón

septiembre 28, 2022septiembre 28, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentación saludable, Calidad de vida, Corazón, Dash, Envejecimiento, Mayores, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, Salud

¿Sabías que hay un patrón de alimentación saludable con el que puedes prevenir y tratar la hipertensión arterial? Leer más “Dieta para cuidar la salud de tu corazón”

Alimentación

Alimentación y prevención de Alzheimer

septiembre 21, 2022septiembre 21, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, Alzheimer, Calidad de vida, Demencia, Envejecimiento, Mayores, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, Vejez

Descubrir el poder de los alimentos y el efecto de prevención a través de ellos

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Alimentación

Evitemos caer en dietas restrictivas

agosto 23, 2022agosto 23, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentación saludable, Calidad de vida, comida, Maltrato, Mayores, Personas Adultas Mayores, Personas mayores

Poder encontrar un estilo de vida saludable es clave para mejorar la condición de salud, sin embargo, antes de recibir recomendaciones generales o prohibiciones innecesarias respecto a la dieta, tenemos Leer más “Evitemos caer en dietas restrictivas”

Alimentación

El cereal casero más delicioso en menos de 5 minutos

julio 19, 2022julio 22, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentación saludable, avena, Calidad de vida, Mayores, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, Recetas

¡Este postre de avena como desayuno es el mejor!

Muchas veces en el mercado nos encontramos con diferentes opciones como cereales industrializados, que en muchas ocasiones, tienen un contenido de Leer más “El cereal casero más delicioso en menos de 5 minutos”

Alimentación

Mantén tus niveles de glucosa estables con tu alimentación

julio 5, 2022julio 5, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentación saludable, azúcar, azúcar en la sangre, Calidad de vida, Comida saludable, Envejecimiento, Glucosa, Personas Adultas Mayores, Salud, Vejez

En esta ocasión me gustaría compartirte algunos consejos muy prácticos para mantener tus niveles de glucosa estables, los cuales puedes aplicar día con día de manera muy sencilla

Hay algunos Leer más “Mantén tus niveles de glucosa estables con tu alimentación”

Alimentación

Inicia tu día con dulzura y buena nutrición

junio 28, 2022junio 28, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentación saludable, Calidad de vida, Comida saludable, Envejecimiento, Mayores, Nutrición, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, Postres, Vejez

Uno de los grandes mitos de la nutrición, es que no es posible consumir alimentos dulces que realmente nutran al cuerpo, pero la realidad es que buscar una alimentación más Leer más “Inicia tu día con dulzura y buena nutrición”

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