Evitemos caer en dietas restrictivas

Poder encontrar un estilo de vida saludable es clave para mejorar la condición de salud, sin embargo, antes de recibir recomendaciones generales o prohibiciones innecesarias respecto a la dieta, tenemos   Leer más “Evitemos caer en dietas restrictivas”

Leer más

El cereal casero más delicioso en menos de 5 minutos

¡Este postre de avena como desayuno es el mejor!

Muchas veces en el mercado nos encontramos con diferentes opciones como cereales industrializados, que en muchas ocasiones, tienen un contenido de   Leer más “El cereal casero más delicioso en menos de 5 minutos”

Leer más

Mantén tus niveles de glucosa estables con tu alimentación

En esta ocasión me gustaría compartirte algunos consejos muy prácticos para mantener tus niveles de glucosa estables, los cuales puedes aplicar día con día de manera muy sencilla

Hay algunos   Leer más “Mantén tus niveles de glucosa estables con tu alimentación”

Leer más

Inicia tu día con dulzura y buena nutrición

Uno de los grandes mitos de la nutrición, es que no es posible consumir alimentos dulces que realmente nutran al cuerpo, pero la realidad es que buscar una alimentación más   Leer más “Inicia tu día con dulzura y buena nutrición”

Leer más

APP ideal para diabéticos

Con esta aplicación tecnológica podrás tener bajo control tu diabetes y vivir plenamente

  Leer más “APP ideal para diabéticos” Leer más

Conoce los mitos más comunes de los alimentos congelados y aprende a conservarlos

Conocer los mitos más comunes sobre los alimentos congelados, nos ayudará a aprovechar de mejor manera todos sus nutrientes .

Debido a la pandemia de COVID-19, las familias enfrentan   Leer más “Conoce los mitos más comunes de los alimentos congelados y aprende a conservarlos”

Leer más

¿Deseas una mejor salud, un mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad?

Es factible tener una buena salud, mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad. Esta afirmación la hace el autor del libro Cumplir 40 a   Leer más “¿Deseas una mejor salud, un mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad?”

Leer más