Alimentación
Tiramisú saludable
Disfrútalo con tus amigos, con tu pareja o contigo mismo, una parte de darte amor es también cuidando de ti, pensar que lo que comerás tiene un impacto en lo Leer más “Tiramisú saludable”
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¿Cuál es la mejor hora para cenar?
¿Cenar temprano o cenar tarde, tiene relación con la pérdida de peso y la calidad del sueño? Leer más “¿Cuál es la mejor hora para cenar?”
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Disfruta de estas deliciosas bebidas nutritivas
Esta temporada navideña lo que más se antoja es pasar el tiempo en compañía de la familia con comida típica que te hace sentir en casa, Leer más “Disfruta de estas deliciosas bebidas nutritivas”
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La importancia del nutriólogo en el adulto mayor
Celebremos y recalquemos la labor del nutriólogo en la nutrición geriátrica Leer más “La importancia del nutriólogo en el adulto mayor”
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El poder de la alimentación en la lucha contra la depresión
En esta ocasión queremos compartirte el poder detrás de tus alimentos para poder combatir y prevenir la depresión, este trastorno afecta más de 300 millones de personas en el mundo, Leer más “El poder de la alimentación en la lucha contra la depresión”
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En Navidad evita 4 peligros para tu corazón
Tanto el alcohol como la ansiedad navideña podrían afectarnos el corazón, si no los controlamos. Expertos del Hospital Houston Methodist nos advierten de cuatro factores que podrían poner en riesgo Leer más “En Navidad evita 4 peligros para tu corazón”
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Fiestas decembrinas. 10 Tips para no comer exceso
Comer en exceso durante las fiestas decembrinas es algo tentador y muy común. Afortunadamente, los expertos del Hospital Houston Methodist, nos brindan 10 consejos prácticos para evitar comer demasiado este Leer más “Fiestas decembrinas. 10 Tips para no comer exceso”
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Crema de zanahoria, una bomba de vitamina A para tu salud
Agrega esta deliciosa opción como tu fuente de vegetales, para este clima frío y mantenerte hidratada (o) Leer más “Crema de zanahoria, una bomba de vitamina A para tu salud”
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Alimentos para aliviar la gastritis
Tu alimentación es el tratamiento para prevenir la aparición de los molestos síntomas
Descubre las recomendaciones nutricionales para mejorar esta condición medica.
La gastritis es la inflamación de la mucosa Leer más “Alimentos para aliviar la gastritis”
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El pan de muerto más delicioso y saludable
Festividades y mas festividades en este mes, comienzas a preocuparte por esos antojitos?? Y sobre todo, crees que no puedes probar tus platillos favoritos? Lo primero que podemos aprender de Leer más “El pan de muerto más delicioso y saludable”
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Cereal de caja, ¿Desayuno saludable?
Los expertos del Hospital Houston Methodist nos dan 5 consejos para hacer del cereal un desayuno saludable; como por ejemplo: agrégarle una fuente de proteína. Leer más “Cereal de caja, ¿Desayuno saludable?”
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