Ejercicios de fuerza

¿Cardio vs ejercicios de fuerza? ambos son necesarios. Pero expertos del Hospital Houston Methodist nos explican varias ventajas de las rutinas de resistencia; como por ejemplo una mejor renovación y   Leer más “Ejercicios de fuerza”

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Alimentación para huesos fuertes

¿Te gustaría conocer que incluir en tu dieta para prevenir problemas de osteoporosis?

Descubre que tipo de dieta te beneficiara

La osteoporosis es un trastorno complejo en donde muchos factores   Leer más “Alimentación para huesos fuertes”

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Osteoporosis: mujeres mayores de 50 años con mayor riesgo

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a una de cada 3 mujeres mayores de 50 años.  Leer más “Osteoporosis: mujeres mayores de 50 años con mayor riesgo”

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Osteopatía: una terapia noble y eficaz

La Osteopatía es una terapia noble y eficaz que profundiza y encuentra el origen de la lesión o disfunción provocada por golpes, caídas, malas posturas, sedentarismo y   Leer más “Osteopatía: una terapia noble y eficaz”

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Conoce las posturas de yoga que las personas con osteoporosis deben evitar para prevenir afecciones en la columna vertebral

Las poses de yoga en las que hay que flexionar la columna más allá de los límites pueden aumentar el riesgo de una fractura de compresión en las personas.  Leer más “Conoce las posturas de yoga que las personas con osteoporosis deben evitar para prevenir afecciones en la columna vertebral”

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Osteoporisis: hábitos que te ayudan a prevenirla

¿Sabías que la osteoporosis es considerada como una enfermedad silenciosa?  Leer más “Osteoporisis: hábitos que te ayudan a prevenirla”

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Destacan importancia de salud ósea y muscular para fomentar investigación de envejecimiento saludable

Expertos geriátricos esperan promover nuevas perspectivas para fortalecer la respuesta de la ciencia.  Leer más “Destacan importancia de salud ósea y muscular para fomentar investigación de envejecimiento saludable”

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Foro Legislativo “Panorama de la osteoporosis en México: retos y oportunidades”, presentaron necesidades para la prevención, diagnóstico, tratamiento y seguimiento de este padecimiento

En el Foro Legislativo “Panorama de la osteoporosis en México: retos y oportunidades, realizado el pasado 6 de noviembre de 2019 se destacó la necesidad de diseñar   Leer más “Foro Legislativo “Panorama de la osteoporosis en México: retos y oportunidades”, presentaron necesidades para la prevención, diagnóstico, tratamiento y seguimiento de este padecimiento”

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Datos y recomendiaciones para reducir el riesgo de vivir con artritis

Es importante trabajar estrechamente con su reumatólogo sobre las formas de controlar la enfermedad y aliviar el malestar” explicó la Dra. Niharika Ganti, reumatóloga del Hospital Houston   Leer más “Datos y recomendiaciones para reducir el riesgo de vivir con artritis”

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