Estos cuadernillos además de brindarte información sobre los tipos de demencia también te comparten tips que te serán de gran utilidad. Leer más “Cuadernillos para cuidadores de pacientes con demencia”
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Las aplicaciones móviles se han convertido en una herramienta esencial para simplificar nuestra vida cotidiana (transferir, pago de servicios o en comercios, etc.). Sin embargo, para muchas personas mayores, el Leer más “BBVA para adultos mayores”
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Hablemos sobre el impacto positivo de comer para cuidar tu corazón. Leer más “Alimentación y corazón, mitos y realidades para adultos mayores”
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El envejecimiento y la vejez ¡Ya no son como solían ser! La imagen de las personas adultas mayores está cambiando, evolucionando de lo pasivo a lo participativo, de lo excluyente Leer más “Estamos revolucionando la imagen del envejecer”
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Mantener la calma a través de la respiración suele ser un punto clave incluso para evitar tomar malas decisiones cuando nos enfrentamos a situaciones como: ansiedad, enojo, estrés o cualquier Leer más “3 herramientas para controlar tu respiración”
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¡Optimizar tus horas de sueño es crucial para tu vejez, aprende a hacerlo escogiendo ciertos alimentos! Leer más “Disfruta de bebidas refrescantes este verano para adultos mayores”
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“Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas (posturas), Leer más “Beneficios del yoga en la vejez”
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El extremo calor que se ha vivido en estas últimas semanas aquí en México ha provocado gran preocupación en el sector salud debido al alto riesgo de golpe de calor Leer más “Riesgos de la ola de calor en el adulto mayor”
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Expertos del Hospital Houston Methodist nos explican los riesgos de la grasa abdominal, incluyendo tips para disminuir la grasa visceral y así reducir riesgos más alla de los estético. Leer más “Riesgos de la grasa abdominal”
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Seguramente en algún momento te has identificado con esta situación: Ya sea por pena, por tener el tiempo encima o incluso creer que resulta insignificante el paciente suele salir de Leer más “Preguntas para hacer a tu geriatra”
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¿Cardio vs ejercicios de fuerza? ambos son necesarios. Pero expertos del Hospital Houston Methodist nos explican varias ventajas de las rutinas de resistencia; como por ejemplo una mejor renovación y Leer más “Ejercicios de fuerza”
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Te imaginas sufrir un accidente o emergencia, quedar inconsciente y nadie pueda brindar tus datos correctos a los paramédicos e incluso no avisar a tu familia. Leer más “4 Herramientas útiles en caso de una emergencia”
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