En las festividades de la época decembrina es posible conservar nuestro peso equilibrado si mantenemos una alimentación sana, sin consumir altos contenidos de azúcar o grasas, todo ello acompañado de Leer más “En festividades decembrinas es posible conservar nuestro peso equilibrado si mantenemos una alimentación sana”
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Con una dieta rica en fibra, consumir verduras y frutas, reducir la ingesta de carnes rojas, comidas con alto contenido en grasas, mantener un peso saludable, Leer más “Conoce sencillas medidas de prevención de 3 principales tipos de cáncer en el hombre”
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La dieta mediterránea es reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una dieta sana y sostenible y por la Leer más “Dieta mediterránea y sus beneficios en la salud”
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La ingesta reducida de alimentos ayuda a los animales y a los humanos a mejorar la salud en la vejez y puede prolongar la vida. Pero, ¿Cuál es el momento Leer más “La salud es un asunto de toda la vida, dieta saludable debe establecerse temprano en la vida”
Leer másMantener la función músculo esquelética durante toda la vida es un componente crucial del envejecimiento exitoso. Permite mantener la independencia, la movilidad, la calidad de vida y reducir las caídas Leer más “Importancia de la vitamina D en la función muscular en adultos mayores de 60 años”
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La gente come más cuando se encuentra con amigos y familiares en comparación de cuando lo hacen solos, un posible retroceso al enfoque de supervivencia de nuestros primeros antepasados, según Leer más “¿Comemos de más en compañía de otros?”
Leer másLa colina es un nutriente seguro y fácil de administrar que está naturalmente presente en algunos alimentos y puede usarse como un suplemento dietético. El autor principal, Ramón Velázquez, Leer más “Estudio propone suplementación de nutrientes comunes como respuesta para combatir enfermedad de Alzheimer y déficits cognitivos”
Leer másUn estudio evaluó la prevalencia de la desnutrición en diferentes grupos de edad en pacientes con cáncer e identificar asociaciones con síntomas de impacto nutricional. Leer más “Pacientes mayores hospitalizados con cáncer pueden tener alto riesgo de estar desnutridos”
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Un estudio publicado recientemente y dirigido por investigadores de la Universidad Nacional de Singapur (NUS) reveló que los bebedores de té regulares tienen regiones cerebrales mejor organizadas; lo Leer más “Presentan evidencia de contribución en el cerebro del consumo regular de té para reducir deterioro cognitivo”
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Los hábitos nutricionales a lo largo de los años son importantes para la calidad de vida que tendremos en nuestra vejez. Es necesario evaluar la alimentación como un factor fundamental Leer más “Alimentación en los adultos mayores”
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¿Seguir un cierto tipo de dieta podría afectar el microbioma intestinal -bacterias buenas y malas que viven en el tracto gastrointestinal-, de manera que disminuya el riesgo de Leer más “La dieta y su impacto en las bacterias intestinales ¿podría desempeñar un papel en la reducción del riesgo de enfermedad de Alzheimer?”
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