Y ante el calor, o incluso aun no habiendo calor ¿Cómo combatir esa sensación de calor?

Aquí te traemos dos propuestas de aguas directamente de un recetario Hñahñu del que   Leer más “Prepara estas aguas, están de diez”

Nada como un postre rico, saludable y que se realice de manera sencilla y fácil! Esta receta, si, viene de parte de la ya famosa Fonda “Don Erick” pero en   Leer más “Alégrate con este postre”

Solo hay una verdad absoluta en estos días calurosos:  No se antoja nada que no sea fresco y que nos ayude a olvidar que el clima esta como dirían, para   Leer más “Ensalada de atún y mango: ¡una delicia!”

Resulta claro que una gran variedad de culturas gastronómicas y cocinas puede promover el envejecimiento saludable. El enfoque basado en la ingesta de nutrientes recomendados resulta acotado por el hecho   Leer más “¿Cómo mejorar la alimentación de un adulto mayor?”

Qué mejor que empezar el fin de semana con una receta de un platillo fresco para los que estamos en lugares donde el calor se ha vuelto un poco insoportable.  Leer más “Pasta y atún, cocina fresca”

“Una nueva oportunidad de nutrir tu cuerpo, formar hábitos saludables y aplicar decisiones y herramientas que te lleven a una salud a largo plazo”  Leer más “Retomar el estilo de vida que nos haga sentir bien”

Directo desde la cocina de la “Fonda Don Erick” llega esta receta que es una mezcla de recuerdos, de sazón, de cariño, pero sobre todo de un alimento poco valorado,   Leer más “Tortitas de charal: La receta”