Helados saludables para este verano
Disfruta los veranos con algo refrescante, sano y delicioso. Leer más “Helados saludables para este verano”
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vitaminas
Huevo y los niveles de colesterol
Hablemos sobre la relación de comer huevo y los niveles de colesterol. Leer más “Huevo y los niveles de colesterol”
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Cuídate de pies a cabeza durante el invierno
Dos de cada tres mexicanos padecen problemas respiratorios por la llegada del frío y los cambios bruscos de temperatura, de acuerdo con información de la Federación Mexicana de Otorrinolaringología Leer más “Cuídate de pies a cabeza durante el invierno”
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Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico
El sistema inmunológico es complejo. Tiene que estar fuerte para combatir enfermedades e infecciones.
Pero a la vez debe Leer más “Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico”
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Beneficios y datos que debes conocer de una dieta alta en antioxidantes en personas mayores de 60 años
Una dieta alta en antioxidantes fortalece el sistema inmunológico de las personas mayores de 60 años, especialmente las que viven solas y además padecen una enfermedad crónico-degenerativa, pues constituyen Leer más “Beneficios y datos que debes conocer de una dieta alta en antioxidantes en personas mayores de 60 años”
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Amaranto, un grano con alto grado nutricional
El amaranto es un alimento con un enorme potencial nutritivo. Cuenta con un gran contenido de proteínas que se ubica en el rango del 13 al 17%, dependiendo de las Leer más “Amaranto, un grano con alto grado nutricional”
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La salud es un asunto de toda la vida, dieta saludable debe establecerse temprano en la vida
La ingesta reducida de alimentos ayuda a los animales y a los humanos a mejorar la salud en la vejez y puede prolongar la vida. Pero, ¿Cuál es el momento Leer más “La salud es un asunto de toda la vida, dieta saludable debe establecerse temprano en la vida”
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Relacionan niveles más bajos de vitaminas y antioxidantes dietéticos específicos con fragilidad en adultos mayores
La fragilidad es un síndrome crónico común que afecta hasta el 25% de los adultos mayores de 65 años y más de la mitad de los mayores de 80 años. Leer más “Relacionan niveles más bajos de vitaminas y antioxidantes dietéticos específicos con fragilidad en adultos mayores”
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