La calidad de vida depende del sueño reparador. Día Mundial del Sueño

En los últimos estudios desarrollados sobre el sueño, se concluye que la calidad de vida de las personas depende del tiempo que le dediquen a tener un sueño de   Leer más “La calidad de vida depende del sueño reparador. Día Mundial del Sueño”

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Perder una noche de sueño ¿puede aumentar el riesgo de Alzheimer?

Un estudio preliminar descubrió que cuando los hombres jóvenes y sanos se vieron privados de una sola noche de sueño, tenían niveles más altos de tau -un biomarcador para   Leer más “Perder una noche de sueño ¿puede aumentar el riesgo de Alzheimer?”

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Estudio informa que falta de sueño explica por qué personas pobres padecen más enfermedades cardíacas

El estudio fue parte del proyecto Lifepath y reunió datos de ocho cohortes con un total de ciento once mil dos cientos cinco  participantes de cuatro países europeos.  Leer más “Estudio informa que falta de sueño explica por qué personas pobres padecen más enfermedades cardíacas”

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Lo que debes conocer de un padecimiento visual natural y normal como consecuencia del paso de los años

Es un padecimiento visual natural y normal relacionado al envejecimiento, como lo es la aparición de arrugas y afecta a todo el mundo en algún momento de la vida.  Leer más “Lo que debes conocer de un padecimiento visual natural y normal como consecuencia del paso de los años”

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Estudio vincula sueño insuficiente con envejecimiento biológico y riesgo de enfermedad cardiovascular

Dormir bien por la noche es importante, la falta de sueño se ha relacionado con problemas de salud en muchos estudios. Al analizar los datos recopilados de los rastreadores portátiles,   Leer más “Estudio vincula sueño insuficiente con envejecimiento biológico y riesgo de enfermedad cardiovascular”

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Importancia de la fisioterapia en adultos mayores después de una cirugía

En ocasiones, luego de que un adulto mayor es sometido a una cirugía, las indicaciones por parte del médico para que la persona acuda a fisioterapia, suelen ser tardías.  Leer más “Importancia de la fisioterapia en adultos mayores después de una cirugía”

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Informan de pobre oxigenación de la sangre durante el sueño como indicador de riesgo de problemas cardíacos

Los hombres mayores que experimentan episodios prolongados de respiración interrumpida mientras duermen tienen un alto riesgo de problemas cardíacos. Una investigación demuestra por primera vez que una pobre oxigenación de   Leer más “Informan de pobre oxigenación de la sangre durante el sueño como indicador de riesgo de problemas cardíacos”

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Escatimar en sueño o dormir demasiado, ¿aumenta riesgo de ataque cardíaco?

Para el estudio, Vetter y sus coautores en el Hospital General de Massachusetts y la Universidad de Manchester analizaron la información genética, los hábitos de sueño autoinformados y los registros   Leer más “Escatimar en sueño o dormir demasiado, ¿aumenta riesgo de ataque cardíaco?”

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Cuidadores de pacientes con demencia deben cuidar la calidad de su sueño

Los cuidadores de personas con demencia pierden entre 2.5 y 3.5 horas de sueño por semana debido a la dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormidos. Lo que es   Leer más “Cuidadores de pacientes con demencia deben cuidar la calidad de su sueño”

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¿Sabes que es el colapso del cuidador?; Te explicamos sobre su detección y manejo

Con el aumento de la población de adultos mayores, nos podemos encontrar ante diversos desafíos, entre ellos enfermedades que puedan causar discapacidad, y con ello dependencia, a partir de   Leer más “¿Sabes que es el colapso del cuidador?; Te explicamos sobre su detección y manejo”

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Terapia de estimulación transcutánea del nervio vago tiene potencial de ayudar a personas a envejecer de manera más saludable

Según una nueva investigación, “hacer cosquillas” en el oído con una pequeña corriente eléctrica parece reequilibrar el sistema nervioso autónomo para las personas mayores de 55 años, lo   Leer más “Terapia de estimulación transcutánea del nervio vago tiene potencial de ayudar a personas a envejecer de manera más saludable”

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