miércoles, febrero 28, 2024

sueño

Alimentación

¿Cuál es la mejor hora para cenar?

¿Cenar temprano o cenar tarde, tiene relación con la pérdida de peso y la calidad del sueño?  Leer más “¿Cuál es la mejor hora para cenar?”

Read More
Ejercicio y Rehabilitación

Fisioterapia geriátrica después de una cirugía

En ocasiones, luego de que un adulto mayor es sometido a una cirugía, las indicaciones por parte del médico para que la persona acuda a fisioterapia, suelen ser tardías.  Leer más “Fisioterapia geriátrica después de una cirugía”

Read More
Salud

La calidad de vida depende del sueño reparador. Día Mundial del Sueño

En los últimos estudios desarrollados sobre el sueño, se concluye que la calidad de vida de las personas depende del tiempo que le dediquen a tener un sueño de   Leer más “La calidad de vida depende del sueño reparador. Día Mundial del Sueño”

Read More
Cuidadores y profesionalesPrevención

Perder una noche de sueño ¿puede aumentar el riesgo de Alzheimer?

Un estudio preliminar descubrió que cuando los hombres jóvenes y sanos se vieron privados de una sola noche de sueño, tenían niveles más altos de tau -un biomarcador para   Leer más “Perder una noche de sueño ¿puede aumentar el riesgo de Alzheimer?”

Read More
Bienestar SocialNoticias

Estudio informa que falta de sueño explica por qué personas pobres padecen más enfermedades cardíacas

El estudio fue parte del proyecto Lifepath y reunió datos de ocho cohortes con un total de ciento once mil dos cientos cinco  participantes de cuatro países europeos.  Leer más “Estudio informa que falta de sueño explica por qué personas pobres padecen más enfermedades cardíacas”

Read More
NoticiasPrevención

Lo que debes conocer de un padecimiento visual natural y normal como consecuencia del paso de los años

Es un padecimiento visual natural y normal relacionado al envejecimiento, como lo es la aparición de arrugas y afecta a todo el mundo en algún momento de la vida.  Leer más “Lo que debes conocer de un padecimiento visual natural y normal como consecuencia del paso de los años”

Read More
Salud

Estudio vincula sueño insuficiente con envejecimiento biológico y riesgo de enfermedad cardiovascular

Dormir bien por la noche es importante, la falta de sueño se ha relacionado con problemas de salud en muchos estudios. Al analizar los datos recopilados de los rastreadores portátiles,   Leer más “Estudio vincula sueño insuficiente con envejecimiento biológico y riesgo de enfermedad cardiovascular”

Read More
Cuidadores y profesionalesNoticias

Informan de pobre oxigenación de la sangre durante el sueño como indicador de riesgo de problemas cardíacos

Los hombres mayores que experimentan episodios prolongados de respiración interrumpida mientras duermen tienen un alto riesgo de problemas cardíacos. Una investigación demuestra por primera vez que una pobre oxigenación de   Leer más “Informan de pobre oxigenación de la sangre durante el sueño como indicador de riesgo de problemas cardíacos”

Read More