Es común sentirse con poca energía y tener la mente nublada, especialmente cuando los niveles de estrés son altos o la nutrición no está Leer más “¿Poca energía y mente nublada? La clave está en tu alimentación”
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¿Cenar temprano o cenar tarde, tiene relación con la pérdida de peso y la calidad del sueño? Leer más “¿Cuál es la mejor hora para cenar?”
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Las personas con enfermedades del corazón, mayores de edad con factores de riesgo cardiovascular, son vulnerables a la infección respiratoria que provoca el virus SARS Cov 2, COVID-19, explica la Leer más “Personas con enfermedades del corazón deben extremar medidas de higiene para evitar contagio por COVID-19”
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Si bien la extracción del jugo de frutas y verduras, en general, es sana, ciertos tipos de jugos podrían no ser adecuados para todo el mundo. Leer más “Todo lo que debes saber acerca de los jugos ¿son buenos para todos?”
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El amaranto es un alimento con un enorme potencial nutritivo. Cuenta con un gran contenido de proteínas que se ubica en el rango del 13 al 17%, dependiendo de las Leer más “Amaranto, un grano con alto grado nutricional”
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Con una dieta rica en fibra, consumir verduras y frutas, reducir la ingesta de carnes rojas, comidas con alto contenido en grasas, mantener un peso saludable, Leer más “Conoce sencillas medidas de prevención de 3 principales tipos de cáncer en el hombre”
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¿Seguir un cierto tipo de dieta podría afectar el microbioma intestinal -bacterias buenas y malas que viven en el tracto gastrointestinal-, de manera que disminuya el riesgo de Leer más “La dieta y su impacto en las bacterias intestinales ¿podría desempeñar un papel en la reducción del riesgo de enfermedad de Alzheimer?”
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Investigadores de la Kaunas University of Technology (KTU, Universidad de Tecnología de Kaunas) y de la Lithuanian University of Health Sciences (LSMU, Universidad Lituana de Ciencias Leer más “Desarrollan productos alimenticios ricos en micronutrientes para personas mayores con dificultades para tragar”
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