Personas con enfermedades del corazón deben extremar medidas de higiene para evitar contagio por COVID-19

Las personas con enfermedades del corazón, mayores de edad con factores de riesgo cardiovascular, son vulnerables a la infección respiratoria que provoca el virus SARS Cov 2, COVID-19, explica la Coordinadora del Programa “A Todo Corazón, Código Infarto, Gabriela Borrayo Sánchez. Por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos convoca a extremar cuidados de higiene y de tratamiento médico, a fin de evitar contagios o complicaciones durante la emergencia sanitaria por COVID-19.

Medidas de higiene personal

En este sentido, Borrayo Sánchez insistió en prevenir las complicaciones que genera ese virus con medidas de higiene personal como:

  • Lavado de manos constante
  • Toser y estornudar en el antebrazo
  • Mantener sana distancia
  • Evitar contacto con personas contagiadas

Apegarse al tratamiento

La especialista en enfermedades cardiovasculares del Seguro Social resaltó que ahora más que nunca, los pacientes con padecimientos del corazón deben apegarse a los medicamentos prescritos por su médico tratante y por ningún motivo deben cambiarlos por otras recomendaciones no médicas.

Dijo que los pacientes con hipertensión arterial tampoco deben suspender sus medicamentos antidepresivos, especialmente si se contagian de COVID-19, ya que no existe ninguna evidencia científica para hacerlo; y por el contrario, es mayor el riesgo y pueden sufrir descompensación de sus enfermedades.

Ratificó que las recomendaciones cardiológicas que emite el IMSS son las mismas que las de Sociedades Mexicanas e Internacionales de Cardiología, de no suspender el tratamiento con antidepresivos por ningún motivo.

Recomendaciones durante la emergencia sanitaria

La doctora Borrayo Sánchez subrayó que en un caso de descompensación o agravamiento de la enfermedad, implicaría la necesidad de acudir a los Servicios de Urgencias. Esto expone al paciente a mayor riesgo de contagio y sobresaturación de las instalaciones médicas del Seguro Social.

Indicó algunas recomendaciones durante la emergencia sanitaria, entre ellas:

  • Hacer 30 minutos de ejercicio en casa, estiramientos, caminar y si sus condiciones lo permiten subir y bajar escaleras
  • Manejar el estrés con meditación de 10 minutos, con respiraciones profundas
  • Alimentarse sanamente, hacer tres comidas al día con verduras y proteínas (pollo y pescado preferentemente)
  • Evitar añadir azúcar y sal
  • Controlar el consumo de carbohidratos
  • Evitar el tabaco o convivir con fumadores
  • Tomar sus medicamentos en cantidad y horarios correctos
  • Fortalecer las medidas preventivas emitidas por el Sector Salud ante la pandemia COVID-19
  • En caso de cuadro respiratorio leve manejarlo en casa con medidas generales
  • Acudir a urgencias si hay dificultad respiratoria importante, tiene fiebre o datos de descompensación cardiovascular

Factores de riesgo

La especialista del IMSS refirió que algunos estilos de vida poco saludables, que se adquieren desde la infancia y se acumulan con la edad, como son el sedentarismo, la mala alimentación, el estrés y cierta carga genética, son factores que predisponen las enfermedades cardiovasculares.

Precisó que en México, los factores de riesgo más frecuentes asociados a malos hábitos, son:

  • obesidad y sobrepeso en setenta y cinco ciento,
  • que a su vez predisponen hipertensión arterial en veintiséis punto siete por ciento, en población con mayor edad;
  • colesterol alto en diecinueve por ciento;
  • tabaquismo del once al quince por ciento;
  • y diabetes hasta en catorce por ciento en mayores de veinte años.

Dijo que desafortunadamente estos factores son acumulables y en México existen personas jóvenes con 2 o 3 de éstos, lo cual agrava las condiciones de salud en edades más avanzadas.

Señaló que la enfermedad respiratoria por COVID-19 tiene mayor impacto en personas con padecimientos del corazón. Esto de acuerdo con estudios recientes que señalan que el coronavirus causa daño inflamatorio en corazón y pulmones.