¡Visita museos después de los 60!
Si crees que los museos son solo salas silenciosas llenas de cuadros antiguos, ¡prepárate para sorprenderte! Leer más “¡Visita museos después de los 60!”
Leer más
Bienestar
Evita el Sedentarismo en la Vejez
A medida que envejecemos, es esencial mantenernos activos para preservar nuestra salud, independencia y bienestar. Leer más “Evita el Sedentarismo en la Vejez”
Leer más
Evita los efectos de la luz azul que los aparatos electrónicos pueden provocar en tu piel
¿Sabías que la iluminación de los aparatos electrónicos puede provocar manchas y la pérdida de elasticidad en la piel? Leer más “Evita los efectos de la luz azul que los aparatos electrónicos pueden provocar en tu piel”
Leer más
Tecate: destino que se ha consolidado por contar con lo mejor en turismo de salud, bienestar, gastronomía y aventura
Tecate, mejor conocido como el pintoresco pueblo mágico más cercano a la frontera, cuenta con un cálido ambiente colonial, rodeado por montañas, pinos y encino. En la periferia puedes encontrar Leer más “Tecate: destino que se ha consolidado por contar con lo mejor en turismo de salud, bienestar, gastronomía y aventura”
Leer más
La felicidad es parte integral en el desarrollo y bienestar de los seres humanos
El 20 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Felicidad, donde se pondera la importancia que tiene la misma en el desarrollo y bienestar de todos los Leer más “La felicidad es parte integral en el desarrollo y bienestar de los seres humanos”
Leer más
¿Deseas una mejor salud, un mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad?
Es factible tener una buena salud, mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad. Esta afirmación la hace el autor del libro Cumplir 40 a Leer más “¿Deseas una mejor salud, un mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad?”
Leer más
Potenciar la fuerza interior del adulto mayor para mejorar su salud y bienestar
El libro Mindfulness para mayores, se centra en las habilidades de los adultos, más que en las limitaciones que pueden tener, les brinda las herramientas necesarias para potenciar Leer más “Potenciar la fuerza interior del adulto mayor para mejorar su salud y bienestar”
Leer más
Proponen nuevo modelo para controlar enfermedades crónicas y mejorar bienestar de adultos mayores
Los instructores de bienestar basados en la comunidad pueden brindar atención de bienestar personalizada a los adultos mayores. Leer más “Proponen nuevo modelo para controlar enfermedades crónicas y mejorar bienestar de adultos mayores”
Leer más
Consejos para mantener el cerebro y el cuerpo saludable por más tiempo
La mayoría de las personas reconocen la importancia de tener una buena alimentación, combinada con una rutina física para mantener un cuerpo saludable, pero, pocos saben que la mente también Leer más “Consejos para mantener el cerebro y el cuerpo saludable por más tiempo”
Leer más
Enfermedad de Alzheimer: siete consejos para preparar las consultas médicas
La atención médica periódica es una parte importante del tratamiento para la enfermedad de Alzheimer. Usa estos siete consejos para mantenerte al tanto de la atención de tu ser querido. Leer más “Enfermedad de Alzheimer: siete consejos para preparar las consultas médicas”
Leer más