¿Sabías que ejercitarte con tu mascota en casa reduce estrés y ansiedad por el confinamiento?

Hacer ejercicio es una actividad que todas las personas de cualquier edad deberían incluir en su rutina diaria y si tienes mascota, será el acompañante perfecto.  Leer más “¿Sabías que ejercitarte con tu mascota en casa reduce estrés y ansiedad por el confinamiento?”

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#Yocontagiolomejor, campaña que busca llenarnos de positivismo 😀😉👏🏻

Conscientes de que nos encontramos en un fenómeno sin precedentes, la asociación civil, ‘A Favor de lo Mejor’, busca que se visibilicen las acciones de solidaridad y apoyo   Leer más “#Yocontagiolomejor, campaña que busca llenarnos de positivismo 😀😉👏🏻”

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Cómo calmar la ansiedad: 5 técnicas efectivas que nos brindan especialistas

Cuando se trata del coronavirus COVID-19, está lo que ves y lo que oyes, y luego está lo que sientes después de haber procesado toda la información que lees o   Leer más “Cómo calmar la ansiedad: 5 técnicas efectivas que nos brindan especialistas”

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Evita la ansiedad y la depresión en la cuarentena con Inteligencia Emocional

Ansiedad, agobio, miedo y depresión en miles de personas es parte del impacto por el Coronavirus en el mundo. Las medidas de cuarentena y aislamiento sugeridas por autoridades de salud   Leer más “Evita la ansiedad y la depresión en la cuarentena con Inteligencia Emocional”

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Un manejo adecuado del estrés podría contribuir a evitar el herpes zóster

El estrés provoca daños en el organismo. Uno de ellos puede ser la detonación del herpes zóster, conocido también como culebrilla, por lo que un manejo adecuado de la tensión   Leer más “Un manejo adecuado del estrés podría contribuir a evitar el herpes zóster”

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Estudian beneficios de yoga en silla como intervención no farmacológicas para controlar síntomas de la demencia en adultos mayores

A medida que avanza la demencia, la capacidad de participar en programas de ejercicio disminuye. Seguir un programa también se convierte en un desafío debido a problemas cognitivos,   Leer más “Estudian beneficios de yoga en silla como intervención no farmacológicas para controlar síntomas de la demencia en adultos mayores”

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Adultos mayores se distraen menos con información negativa

Un nuevo estudio muestra que, en comparación con los adultos más jóvenes, los adultos mayores se ven menos atraídos por la información negativa, incluso desde en las primeras etapas de   Leer más “Adultos mayores se distraen menos con información negativa”

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Marihuana medicinal ¿puede ayudar a los adultos mayores?

Un estudio preliminar presentado en la 71ª Reunión Anual de la Academia Americana de Neurología en Filadelfia propone que marihuana medicinal puede ser segura y efectiva para brindar alivio en   Leer más “Marihuana medicinal ¿puede ayudar a los adultos mayores?”

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Estudian uso de música como alternativa a fármaco preoperatorio que se usa habitualmente para calmar nervios

La música puede ofrecer una alternativa al uso de un medicamento que se usa habitualmente para calmar los nervios antes del uso de anestesia regional (bloqueo de los nervios periféricos).  Leer más “Estudian uso de música como alternativa a fármaco preoperatorio que se usa habitualmente para calmar nervios”

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Para adultos mayores sometidos a quimioterapia, el ejercicio mejora ansiedad y estado de ánimo

Un equipo de investigadores del Centro Médico de la Universidad de Rochester y otras instituciones diseñaron un estudio para obtener más información.  Leer más “Para adultos mayores sometidos a quimioterapia, el ejercicio mejora ansiedad y estado de ánimo”

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