Osteoporosis: mujeres mayores de 50 años con mayor riesgo
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a una de cada 3 mujeres mayores de 50 años. Leer más “Osteoporosis: mujeres mayores de 50 años con mayor riesgo”
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proteínas
Beneficios y datos que debes conocer de una dieta alta en antioxidantes en personas mayores de 60 años
Una dieta alta en antioxidantes fortalece el sistema inmunológico de las personas mayores de 60 años, especialmente las que viven solas y además padecen una enfermedad crónico-degenerativa, pues constituyen Leer más “Beneficios y datos que debes conocer de una dieta alta en antioxidantes en personas mayores de 60 años”
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Amaranto, un grano con alto grado nutricional
El amaranto es un alimento con un enorme potencial nutritivo. Cuenta con un gran contenido de proteínas que se ubica en el rango del 13 al 17%, dependiendo de las Leer más “Amaranto, un grano con alto grado nutricional”
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Calidad de la dieta y riesgo de fragilidad en adultos mayores
Una deficiente calidad de la dieta en general se relacionó con un mayor riesgo de volverse frágil en un estudio de adultos mayores residentes en los Estados Unidos, publicado en Leer más “Calidad de la dieta y riesgo de fragilidad en adultos mayores”
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