La seguridad en el hogar es esencial y las barras de apoyo se caracterizan como aliados confiables para garantizar la estabilidad y autonomía de aquellas personas con movilidad limitada o Leer más “Todo lo que debes saber sobre barras de apoyo”
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¿Has pensado en los beneficios de la fisioterapia versus los analgésicos? Expertos del Hospital Houston Methodist nos explican 5 razones para visitar a un fisioterapeuta. Leer más “5 razones para ir al fisioterapeuta”
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Con materiales fáciles de conseguir y económicos podrás ejercitar tus manos para prevenir artritis. ¿Estás listo? Leer más “3 Ejercicios para artritis en manos”
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Los trastornos de la marcha son un gran problema en la población adulta mayor y causa importante de limitación funcional de las actividades de la vida diaria, de ahí que Leer más “Mejora tu equilibrio con estos ejercicios”
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Mantenernos activos en esta temporada de confinamiento nos ayudará a enfrentar de mejor manera la crisis sanitaria. Leer más “Mantente activo en esta temporada de confinamiento”
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La mayoría de las personas piensa que el dolor en las articulaciones en una edad avanzada es normal, pero en la mayoría de los casos, puede tratarse de osteoartritis, una Leer más “¿Dolor en las articulaciones? Cuidado, podría tratarse de osteoartritis”
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A medida que avanza la demencia, la capacidad de participar en programas de ejercicio disminuye. Seguir un programa también se convierte en un desafío debido a problemas cognitivos, Leer más “Estudian beneficios de yoga en silla como intervención no farmacológicas para controlar síntomas de la demencia en adultos mayores”
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Si eres cuidador, es importante que conozcas cuáles son los accidentes hogareños que sufren con más frecuencia los adultos mayores, ya que son los más proclives, (junto con los niños), Leer más “Guía para cuidadores: cómo prevenir los accidentes más comunes en las personas mayores”
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