Medidas para disminuir posibilidad de contagios de coronavirus entre grupos vulnerables

Desde el viernes 27 de marzo el gobierno federal hizo un llamado para mantener una sana distancia, “ha llegado el momento de disminuir el contacto físico con los demás, lo que resultará en la reducción del número de casos de contagio graves que requerirán una cama o una unidad de terapia intensiva en un hospital”, señaló Jorge Baruch Díaz Ramírez, titular de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero (CAPV) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Además de disminuir la velocidad del contagio, el implementar estas medidas también ayudarán a:

• No saturar al sistema de salud
• Cuidar a su personal (médicos, enfermeras, camilleros y paramédicos)
• Contribuir a disminuir su desgaste físico y mental

Medidas

Entre algunas medidas para disminuir la posibilidad de contagios entre grupos vulnerables nos propone:

• Si las actividades cotidianas impiden permanecer en casa, se debe procurar, en la medida de lo posible, vivir temporalmente en lugares donde no se conviva con personas adultas mayores o enfermas. Esto con el objetivo de cortar la cadena de trasmisión en los hogares.
• Para quienes no puedan reestructurar su vivienda y tengan que convivir con sectores vulnerables:
  • Extremar precauciones de higiene personal al entrar y salir de casa.
  • Lavarse las manos con agua y jabón constantemente con la técnica adecuada.
  • No establecer contacto directo de forma física con estos familiares.
• Identificar en su comunidad (familia y vecinos) a los adultos mayores o con enfermedades crónicas; y ponerse en contacto con ellos para reabastecer su alacena o medicamentos, todo aquello que les permita quedarse en casa.
• Recurrir siempre a sitios oficiales o aclarar dudas con los expertos.

En conclusión

Jorge Baruch Díaz, quien también es miembro de la Comisión Universitaria para la Atención de la Emergencia del Coronavirus, creada por la UNAM, refirió que estas medidas serán efectivas si se practican de manera sostenida y rigurosa durante los próximos tres o cuatro meses después de haber iniciado con la transmisión comunitaria. “Debemos estar preparados para una jornada de distanciamiento prolongada, y emplear rutinas de dieta y ejercicio en nuestro hogar”.