Estas ultimas semanas en gran parte del país se ha sentido el calor intensamente, estados como Guerrero, Veracruz, Nuevo León y Oaxaca han registrado sensaciones térmicas muy altas, sumado a Leer más “Ola de calor: ¡a cuidarse por favor!”
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La promoción de la salud es el proceso que permite a las personas incrementar su control sobre los determinantes de la salud y en consecuencia, mejorarla (Secretaria de Salud, 2015). Leer más “Temas gerontológicos para promoción a la salud”
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No me dejarán mentir que escuchar un buen consejo sin importar de quien venga nos llega a calmar mentalmente o incluso si nos sentimos identificados con alguien más. Leer más “3 podcast de salud mental que debes escuchar”
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Hace algunas semanas el mundo cinematográfico recibía una noticia difícil y es que el actor Bruce Willis con una gran trayectoria informaba a través de su familia sobre su retiro, Leer más “Afasia: la importancia de conocer el término.”
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Seguramente tu mente te ha pedido a gritos un respiro, un descanso que quizá con tu vida ajetreada te es difícil dárselo. Leer más “Señales que necesitas un descanso mental”
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Expertos del Hospital Houston Methodist nos explican cuando se considera dormir demasiado, y si es saludable hacerlo. Leer más “¿Es saludable dormir demasiado?”
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Además de la endorfina, hay otras 3 hormonas que nos hacen sentir felices y de buen humor. Expertos del Hospital Houston Methodist nos brindan más detalles. Leer más “Felicidad en 4 hormonas”
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“La Enfermedad de Parkinson es el segundo padecimiento degenerativo más frecuente en el mundo luego del Alzheimer, el cual afecta a más de 6.2 millones de personas a nivel mundial. Leer más “Personas con parkinson es vital mantener la esperanza y saber que puede ser más llevadera”
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Los expertos del Hospital Houston Methodist nos explican por qué el gelish en las uñas podría no ser tan atractivo como parece. Leer más “Gelish en las uñas, ni tan seguro ni tan saludable”
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Los mareos son más comunes de lo que parecen, sobre todo cuando suceden después de actividades “cotidianas” o que no siempre tienen una estrecha relación con alguna patología, como es Leer más “Ejercicios para aliviar vértigos y mareos”
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Mucho nos han contado sobre los beneficios que trae consigo la meditación a nuestra salud física y mental, y no es para menos, se trata de una práctica de la Leer más “¿Cómo comenzar a meditar?”
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Envejecer, como lo hemos mencionado en repetidas ocasiones es un proceso natural, inevitable, irreversible, individual e incluso universal en el ser humano, y como es bien sabido, a lo largo Leer más “No pongas excusas para un envejecimiento activo”
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