Salud
Beneficios a la salud de una buena siesta diaria
La siesta perfecta para aumentar tu productividad
Leer más “Beneficios a la salud de una buena siesta diaria” Leer más
Yoga visual para adultos mayores
¿Eres de los que pasa mucho tiempo frente a la televisión o el celular? ¿Te expones al sol con frecuencia? ¿Has experimentado síntomas de ojo seco u otros problemas visuales? Leer más “Yoga visual para adultos mayores”
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¿Cómo comenzar a meditar?
Mucho nos han contado sobre los beneficios que trae consigo la meditación a nuestra salud física y mental, y no es para menos, se trata de una práctica de la Leer más “¿Cómo comenzar a meditar?”
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Preguntas para hacer a tu geriatra
Seguramente en algún momento te has identificado con esta situación: Ya sea por pena, por tener el tiempo encima o incluso creer que resulta insignificante el paciente suele salir de Leer más “Preguntas para hacer a tu geriatra”
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Monitoreo de glucosa ¿Es necesario cuando no tienes diabetes?
En el marco del Día Mundial de la Diabetes (Nov 14), expertos del Hospital Houston Methodist nos explican qué ocurre si usamos un monitor continuo de glucosa, sin tener diabetes. Leer más “Monitoreo de glucosa ¿Es necesario cuando no tienes diabetes?”
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¿Cuánto sueño necesitamos?
Si bien los bebés duermen mucho más que un adulto mayor, todos queremos dormir «lo suficiente». Expertos del Hospital Houston Methodist nos explican el tiempo idóneo de sueño que deberíamos Leer más “¿Cuánto sueño necesitamos?”
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¡Ansiedad en la vejez: Técnicas simples para controlarla!
La ansiedad es una respuesta natural al estrés, y en la vejez no es diferente. Leer más “¡Ansiedad en la vejez: Técnicas simples para controlarla!”
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¿Qué es el dolor neuropático?
Dolor Neuropático: ¿Cómo enfrentar y aliviar el dolor? Leer más “¿Qué es el dolor neuropático?”
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¿Qué laboratorios realizarse después de los 60?
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios significativos que pueden influir en nuestra salud general. Leer más “¿Qué laboratorios realizarse después de los 60?”
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LOS OLVIDOS ESPONTÁNEOS, ¿SON PARA PREOCUPARSE?
LOS OLVIDOS ESPONTÁNEOS, ¿SON PARA PREOCUPARSE?
Alguna vez te ha sucedido que sientes como si se te “bajara el Switch” de esta maravillosa maquina llamada cerebro, y que por lo Leer más “LOS OLVIDOS ESPONTÁNEOS, ¿SON PARA PREOCUPARSE?”
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