lunes, febrero 26, 2024

vitamina C

Salud

Antioxidantes y el Cáncer

En el marco del Mes Mundial de la Lucha contra el Cáncer, expertos del Hospital Houston Methodist nos aclaran si una dieta rica en antioxidantes ayuda a prevenir el cáncer.  Leer más “Antioxidantes y el Cáncer”

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Alimentación

Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico

El sistema inmunológico es complejo. Tiene que estar fuerte para combatir enfermedades e infecciones.

adultas mayores sonriendo
Para estimular tus sistema inmunológico es muy importante mantenerte activo diariamente.

Pero a la vez debe   Leer más “Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico”

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Alimentación

Frutas ideales para época de frío ¿cuál es tu favorita?

Para reducir el riesgo de desarrollar infecciones respiratorias en esta época de invierno, es ideal comer de tres a cuatro raciones de frutas al día con alto contenido de vitamina   Leer más “Frutas ideales para época de frío ¿cuál es tu favorita?”

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