sábado, diciembre 9, 2023

rutina de ejercicios

Ejercicio y Rehabilitación

Rutina de entrenamiento para principiantes

Empezar es la parte más complicada de una rutina de ejercicio. Por ello, expertos del Hospital Houston Methodist nos dicen 4 pasos que finalmente nos harán comenzar. Incluso podrás ver   Leer más “Rutina de entrenamiento para principiantes”

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Prevención

Lumbalgia: síntomas, diagnóstico y tratamientos  

Personas con obesidad, sedentarias o que cargaron peso sin las medidas correctas son las más propensas a padecer lumbalgia, así lo informó la doctora María Luz del Carmen Candelas, adscrita al Servicio   Leer más “Lumbalgia: síntomas, diagnóstico y tratamientos  ”

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