Mareos, dolor de cabeza y otras afecciones graves, los riesgos de no tomar suficiente agua

Si tú o alguien de tu familia se siente cansado, con dolor de cabeza o de mal humor, es fácil asumir que tiene síntomas relacionados con un resfriado o con   Leer más “Mareos, dolor de cabeza y otras afecciones graves, los riesgos de no tomar suficiente agua”

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¿Cuál es el objetivo correcto del control de la presión arterial para personas mayores de 80 años?

Dado que la probabilidad de desarrollar presión arterial alta durante toda la vida es de al menos el setenta por ciento a los ochenta años, cada vez más personas estarán   Leer más “¿Cuál es el objetivo correcto del control de la presión arterial para personas mayores de 80 años?”

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En festividades decembrinas es posible conservar nuestro peso equilibrado si mantenemos una alimentación sana

En las festividades de la época decembrina es posible conservar nuestro peso equilibrado si mantenemos una alimentación sana, sin consumir altos contenidos de azúcar o grasas, todo ello acompañado de   Leer más “En festividades decembrinas es posible conservar nuestro peso equilibrado si mantenemos una alimentación sana”

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Prevenir enfermedades cardiovasculares es una de las estrategias más redituables y exitosas para mejorar la salud

Hoy es cada vez más frecuente ver pacientes de cardiología jóvenes, pues hay personas hipertensas desde los 20 años de edad, que llegan al servicio de urgencias con infarto en   Leer más “Prevenir enfermedades cardiovasculares es una de las estrategias más redituables y exitosas para mejorar la salud”

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Estudio vincula sueño insuficiente con envejecimiento biológico y riesgo de enfermedad cardiovascular

Dormir bien por la noche es importante, la falta de sueño se ha relacionado con problemas de salud en muchos estudios. Al analizar los datos recopilados de los rastreadores portátiles,   Leer más “Estudio vincula sueño insuficiente con envejecimiento biológico y riesgo de enfermedad cardiovascular”

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Consejos para un mejor manejo del estrés y amar tu corazón

Si dejas que el estrés gobierne tu vida, éste puede afectar seriamente tu salud, especialmente cuando se trata de tu corazónLeer más “Consejos para un mejor manejo del estrés y amar tu corazón”

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Recomendaciones para cuidar nuestra salud, eres tan jóven como tus vasos sanguíneos

Cuando se trata de vivir una vida larga y saludable, la condición de tus vasos sanguíneos dice mucho sobre la salud de tu corazón y tu “edad vascular”.   Leer más “Recomendaciones para cuidar nuestra salud, eres tan jóven como tus vasos sanguíneos”

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Mejor control de presión arterial podría significar menores riesgos de demencia y deterioro cognitivo

Para los adultos con presión arterial alta, un mayor control de la presión arterial al que el actualmente es considerado estándar, se asocia con menos cambios adversos en el   Leer más “Mejor control de presión arterial podría significar menores riesgos de demencia y deterioro cognitivo”

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Contaminación del aire puede contrarrestar beneficios para la salud del ejercicio en adultos mayores

La exposición a la contaminación del aire en las calles de la ciudad es suficiente para contrarrestar beneficios para la salud del ejercicio en adultos mayores de 60 años. Esto   Leer más “Contaminación del aire puede contrarrestar beneficios para la salud del ejercicio en adultos mayores”

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Terapia de estimulación transcutánea del nervio vago tiene potencial de ayudar a personas a envejecer de manera más saludable

Según una nueva investigación, “hacer cosquillas” en el oído con una pequeña corriente eléctrica parece reequilibrar el sistema nervioso autónomo para las personas mayores de 55 años, lo   Leer más “Terapia de estimulación transcutánea del nervio vago tiene potencial de ayudar a personas a envejecer de manera más saludable”

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Estudio afirma que consumo moderado de alcohol no protege contra accidente cerebrovascular

La presión arterial y el riesgo de accidente cerebrovascular aumentan constantemente a medida que aumenta el consumo de alcohol, y las afirmaciones anteriores de que 1 a 2 bebidas   Leer más “Estudio afirma que consumo moderado de alcohol no protege contra accidente cerebrovascular”

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