ESTRATEGIAS PARA FOMENTAR EL CONSUMO DE LÍQUIDOS EN LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES

El agua, es sin duda una sustancia vital para el ser humano, conformando del cuerpo humano alrededor de un 80 % a un 50 % de su totalidad.

El agua, es sin duda una sustancia vital para el ser humano, conformando del cuerpo humano alrededor de un 80 % a un 50 % de su totalidad.

De ahí la importancia de fomentar una hidratación en el ser humano, y evidentemente en las personas adultas mayores no es la excepción.

Así que, a continuación te mostramos algunas recomendaciones para fomentar el consumo de líquidos (no gaseosas, no bebidas azucaradas o energizantes), además es importante recordar; tomar en cuenta si existe alguna contraindicación en la persona adulta mayor para el consumo de líquidos, por ejemplo personas que padecen insuficiencia renal, hipertensión arterial, insuficiencia cardiaca severa, edemas severos.

 

Por: Jazmín Camacho Hernández.

Licenciada en Gerontología.

jazmincamacho05@gmail.com

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