Adultos mayores - Longevitta

Cuidando a alguien con Alzheimer: 5 consejos para cuidarlos bien

octubre 14, 2022octubre 14, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alzheimer, Calidad de vida, Cerebro, Cuidadores, Cuidados, Demencia, Envejecimiento, funciones cognitivas, hospital, Mayores, Mente, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, salud mental

El 21 de septiembre es el Día Mundial del Alzheimer. Por ello, los expertos del Hospital Houston Methodist nos brindan 5 consejos para cuidar a personas que vivan con esta Leer más “Cuidando a alguien con Alzheimer: 5 consejos para cuidarlos bien”

Alimentación

Snacks para la salud mental

octubre 11, 2022octubre 11, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, Calidad de vida, Mayores, Mente, nutrientes, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, Salud, salud mental

La buena nutrición es muy importante para la salud mental, la principal contribución de la nutrición es mantener la estructura y la función de las neuronas y los neurotransmisores en Leer más “Snacks para la salud mental”

Aprendizaje y Vida Social

Mantén activo tu cerebro

julio 22, 2022julio 22, 2022 Thelma Morales Actividad cognitiva, Adultos mayores, Calidad de vida, Cerebro, Envejecimiento, funcionamiento cognitivo, Mayores, Mente, Personas Adultas Mayores, Personas mayores

Son muchos los estudios que han comprobado que si importar la edad, mantener activo el cerebro aún y con pequeñas acciones en el día a día permiten conservar, mejorar y Leer más “Mantén activo tu cerebro”

Aprendizaje y Vida Social

Manuales gratuitos para trabajar memoria

junio 24, 2022junio 24, 2022 Thelma Morales Actividad cognitiva, actividades mentales, Adultos mayores, Calidad de vida, Cerebro, Envejecimiento, envejecimiento activo, envejecimiento cerebral, envejecimiento del cerebro, Mente, Vejez

Si de tu memoria quieres cuidar, estamos seguros que estos manuales te serán de gran utilidad, y lo mejor de todo es que los puedes encontrar completamente gratis. Leer más “Manuales gratuitos para trabajar memoria”

Salud

Señales que necesitas un descanso mental

mayo 11, 2022mayo 11, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Calidad de vida, Descanso, Envejecimiento, Mente

Seguramente tu mente te ha pedido a gritos un respiro, un descanso que quizá con tu vida ajetreada te es difícil dárselo. Leer más “Señales que necesitas un descanso mental”

Salud

Felicidad en 4 hormonas

abril 26, 2022abril 26, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Calidad de vida, Envejecimiento, hormonas, Mente, México

Además de la endorfina, hay otras 3 hormonas que nos hacen sentir felices y de buen humor. Expertos del Hospital Houston Methodist nos brindan más detalles. Leer más “Felicidad en 4 hormonas”