El sistema inmunológico es complejo. Tiene que estar fuerte para combatir enfermedades e infecciones.
Pero a la vez debe Leer más “Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico”
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Los ligamentos son unos tejidos resistentes y elásticos que conectan los huesos entre sí y mantienen las articulaciones en su lugar. Leer más “Consejos para tratar adecuadamente un esguince. ¿Cómo aplicar los primeros auxilios?”
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El Día Mundial del Sueño, se celebra a nivel mundial el viernes previo a primavera. Este año 2020 es el 13 de marzo bajo el lema: “Mejor sueño, Leer más “Conoce diez sencillos pasos para lograr un sueño reparador y efectivo”
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La enfermedad de parkinson es un trastorno lentamente progresivo que afecta el movimiento, el control muscular y el equilibrio. Leer más “Ejercicio físico ¿mejora síntomas no motores de enfermedad de Parkinson?”
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Después de la cirugía, muchos adultos mayores desarrollan delirio, el término médico para la confusión repentina y severa. De hecho, entre el diez y el sesenta y siete por Leer más “Actividad física y entrenamiento cognitivo reducen riesgo de confusión repentina y severa después de una cirugía en adultos mayores”
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Los niveles más altos de actividad física diaria pueden proteger contra el deterioro cognitivo y la neurodegeneración (pérdida de tejido cerebral) de la enfermedad de Alzheimer que altera la vida Leer más “Ejercicio y otros factores pueden tener efectos protectores contra enfermedad de alzheimer”
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