Ejercicio aeróbico y dieta saludable para el corazón pueden retrasar el desarrollo de problemas de memoria

El deterioro cognitivo sin demencia (CIND, Cognitive impairment without dementia), o deterioro cognitivo leve, es una condición que afecta la memoria y puede poner en riesgo   Leer más “Ejercicio aeróbico y dieta saludable para el corazón pueden retrasar el desarrollo de problemas de memoria”

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Ejercicio físico ¿mejora síntomas no motores de enfermedad de Parkinson?

La enfermedad de parkinson es un trastorno lentamente progresivo que afecta el movimiento, el control muscular y el equilibrio.  Leer más “Ejercicio físico ¿mejora síntomas no motores de enfermedad de Parkinson?”

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Meditación de atención plena puede beneficiar a adultos mayores con discapacidad cognitiva leve

Actualmente no hay una forma conocida de prevenir que los adultos mayores con discapacidad cognitiva leve (DCL) desarrollan la enfermedad de AlzheimerLeer más “Meditación de atención plena puede beneficiar a adultos mayores con discapacidad cognitiva leve”

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Ejercicio aeróbico y entrenamiento de resistencia ¿preservan mejor la masa muscular en adultos mayores obesos?

A medida que aumenta la obesidad en el envejecimiento de las poblaciones occidentales, la fragilidad, se ve agravada por la obesidad. Se está convirtiendo en un serio problema de   Leer más “Ejercicio aeróbico y entrenamiento de resistencia ¿preservan mejor la masa muscular en adultos mayores obesos?”

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