Adultos mayores - Longevitta - Actividad física -

La doctora Laura Buen Abad, académica de la Licenciatura en Nutrición de la Universidad Intercontinental (UIC), comentó que es muy importante tener una alimentación completa en la que incluyamos todos Leer más “Nutrición, hidratación y actividad física, tres pilares para la buena salud”

Convertirse en una personas más activa ¿pueden ayudar a prevenir encogimiento cerebral y efectos del envejecimiento en el cerebro?

Un estudio utilizó imágenes de resonancia magnética para medir los cerebros de personas con un rango de niveles de actividad, incluidos aquellos que estaban inactivos con aquellos que eran muy Leer más “Convertirse en una personas más activa ¿pueden ayudar a prevenir encogimiento cerebral y efectos del envejecimiento en el cerebro?”

Cuando hay ausencia o poca producción de insulina en el organismo provoca una acumulación de azúcar en la sangre, lo que puede derivar en diabetes. Por esa razón, uno de Leer más “Insulina, tratamiento clave para evitar complicaciones en personas que viven con diabetes”

El deterioro cognitivo se relaciona con la pérdida auditiva, que afecta a aproximadamente el treinta y dos por ciento de las personas de cincuenta y cinco años y a Leer más “Uso de dispositivos auditivos ¿pueden retrasar deterioro cognitivo en adultos mayores y mejorar su función cerebral?”

De acuerdo a una nueva investigación que involucra a cientos de pacientes en 21 hospitales de Michigan implementar un programa de bajo costo para ayudar a los pacientes de cirugía Leer más “Ayudar a pacientes a prepararse mental y físicamente para la cirugía ¿se relaciona con menor duración de estadía y costos totales?”

En las festividades de la época decembrina es posible conservar nuestro peso equilibrado si mantenemos una alimentación sana, sin consumir altos contenidos de azúcar o grasas, todo ello acompañado de Leer más “En festividades decembrinas es posible conservar nuestro peso equilibrado si mantenemos una alimentación sana”

Durante la temporada invernal aumenta la frecuencia de depresión, un trastorno que está relacionado con la disminución de luz solar.

Las personas mayores de 60 años deben hacer más ejercicio, no menos, para prevenir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, según los hallazgos de un estudio de más de un millón Leer más “Estudio nos propone hacer más actividad física después de los 60 años para prevenir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares”

Los altos niveles de ruido ambiental a los cuales estamos sometidos en las grandes ciudades pueden incrementar el nivel de gravedad, así como las secuelas, en caso de sufrir un Leer más “Vivir en zonas verdes y con poco ruido ¿reduce riesgos de gravedad en ictus?”

El hipercolesterolemia familiar es la enfermedad genética más frecuente y de mayor riesgo para presentar infartos a edad temprana, indicó el Dr. Carlos Alberto Aguilar Salinas, director de la Leer más “Hipercolesterolemia familiar, enfermedad genética más frecuente y de mayor riesgo para presentar infartos a edad temprana”

Mantener la función músculo esquelética durante toda la vida es un componente crucial del envejecimiento exitoso. Permite mantener la independencia, la movilidad, la calidad de vida y reducir las caídas Leer más “Importancia de la vitamina D en la función muscular en adultos mayores de 60 años”

Las y los adultos de edad mediana y mayor que viven en vecindarios más verdes tienen un menor riesgo de desarrollar síndrome metabólico que aquellos que viven en áreas con Leer más “Descubre la relación entre espacios verdes y un menor riesgo de síndrome metabólico”