jueves, febrero 22, 2024
Salud

Evita dañar tu vista con este tipo de anteojos 

¿Tus lentes actuales son tus aliados o tus enemigos? 

En el mercado, plaza o incluso por televisión es muy común encontrarnos a personas promocionando o vendiendo anteojos para leer o “universales”, es decir; que cualquier persona puede los puede utilizar sin importar su edad o condición y aseguran que resolverán tu problema de visión. 

Y aunque en la mayoría de los casos este tipo de anteojos son más económicos, lamentablemente pueden perjudicarte más de lo que parecen. 

¿Qué anteojos dañan tu vista?

 

Con los que llevas años, y no has acudido a una nueva valoración. 
Si te los regalaron o los compraste porque te dijeron que son ideales para leer o ver de cerca pero jamás te realizaron un examen de vista. 
Si son de alguien más. Es común que se prestan los anteojos solo por el hecho de que tienen el mismo problema de visión. 
Si tiene el armazón dañado. 
Si los cristales están en mal estado (rayados, rotos, estrellados)
Si llevas un par de semanas con ellos pero no logras ver mejoría en tu visión. 
Sí alternas diferentes graduaciones, por ejemplo si utilizas un día tus nuevos anteojos y al otro día los anteriores. 
Aquellos con graduación incorrecta. 

 

¿A qué tipo de daños nos referimos?

Hasta el momento no se ha comprobado que anteojos como los que te mencionamos anteriormente generan algún tipo de enfermedad o cambios en la anatomía del ojo, pero sí pueden generar dolor de cabeza durante o después de su uso, no percibir ninguna mejoría sobre su vista, visión borrosa, incomodidad durante su uso, algún tipo de accidente por no ver con claridad como una caída. 

 

Te recomendamos:

  • Realizarse anualmente tu exámen de la vista. 
  • Estar atento a cualquier síntoma por ejemplo: visión borrosa, cansancio, dificultad para enfocar, lagrimeo o sequedad frecuente, etc. 
  • Mantener en buen estado el armazón. 
  • Evitar compartir los anteojos con alguien más. 

 

Cuidar de tu vista no es tan costoso como parece: 

  • Infórmate de próximas campañas de visión en tu comunidad, suelen haber ofertas, descuentos, exámenes de vista gratis, etc. 
  • Si tienes tu credencial de INAPAM hay ópticas y especialistas (oftalmólogos) que brindan descuentos. 
  • Comienza con pequeños hábitos para cuidar de tu vista: evita tiempos largos frente al celular, televisión o computadora, evita tallar tu ojo, desmaquillarse todos los días, usa lentes de sol, entre otros. 

 

La próxima vez que cambies de anteojos, asegúrate que sea con un especialista. 

 

Elaborado por Jazmín Camacho | Gerontóloga