Libros recomendados para cuidadores de adultos mayores

Parte I.

La primera regla del éxito es una buena preparación. George B. Shaw.

Cuidar de una persona adulta mayor no solo exige vocación, dedicación y compromiso, sino también actualización y preparación constante, ¡y no es para menos!, en repetidas ocasiones hemos mencionado lo difícil que resulta ser estar a cargo de una persona, sobre todo cuando no estamos preparados profesionalmente para ello y de un momento a otro ser “cuidador” es un nuevo rol que ejercemos en la vida que en ocasiones no tiene fecha de vencimiento.

Si eres una persona que por algún motivo te ha tocado ejercer el rol de cuidador de una persona adulta mayor o bien, eres un cuidador formal pero tienes interés por seguir actualizándote, Longevitta ha preparado para ti una lista de sugerencias de libros (parte I) que te pueden ayudar a conocer más del adulto mayor,  los cuidados básicos para este sector de acuerdo a algunas necesidades o padecimientos y experiencias de algunos cuidadores.

Antes de conocerlos, no olvides compartir este artículo para seguir informando a quien lo necesite.

• Ser Cuidador. Estrategias Para El Cuidado Del Adulto Mayor. (Silva Rodrigues, Charles Ysaacc).

La culminación de este libro parte de una larga investigación iniciada en el 2008, en la cual participaron un total de 8,000 cuidadores y adultos mayores que ofrecieron información relevante para profundizar en el tema del cuidado.

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• Cuidado de los adultos mayores. (Luis Lesur)

Este manual está dirigido a las personas que cuidan de los adultos mayores, ya sean familiares o personal especializado. […]Un rasgo importante que destaca el autor es la calidad y calidez, así como el trato respetuoso, que se debe ofrecer al adulto mayor, tan solo por su propia  condición de serlo, independientemente de su estado de salud.

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• El adulto mayor: manual de cuidados y autocuidado. (Víctor Villa Esteves).

El autocuidado es esencial para vivir muchos años de la mejor manera posible, con un cambio de actitud e independencia. Nunca es tarde para aprender; aprendamos de la experiencia y el sufrimiento de otros con el fin de tener una mejor calidad de vida en nuestros días.

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• Buen trato a los adultos mayores: Desde una perspectiva gerontológica. (Rubén Armando Castro Toschi).

Este libro pretende encarar la construcción de una gerocultura, llevar al lector por la senda de la senecticultura y adoptar una visión de la gerontología preventiva.

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• Diario de un cuidador. (Pablo, A Barredo)

Relata el testimonio personal de un hombre que con treinta y tres años tuvo que dejar su vida y su carrera en el mundo de la comunicación audiovisual para cuidar de su madre, a la que al año de enviudar le fue diagnosticada esa enfermedad.

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• Cuidadores: una guía práctica para la supervivencia emocional. (Jacobs, Barry J.).

El doctor Jacobs desarrolla en esta guía un programa paso a paso para enseñar las siete tareas psicológicas clave que pueden ayudar al cuidador a realizar correctamente su papel sin perjudicar otras áreas de su vida.

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• Saber cuidarse para poder cuidar. (Fidel Delgado).

Claves fundamentales y propuestas concretas para cuidarse a sí mismos quienes quieren cuidar saludablemente a los demás: como cuidarnos según somos, cuidar el cuerpo con el que cuidamos, convertir la alergia en alegría, cuidar con humor, controlar y reciclar las emociones negativas para mantener una higiene integral, cultivar la lucidez como antídoto de todas las formas de sufrimiento, cuidar la autoestima o ejercer modos de consuelo saludable…

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