Las comidas densamente calóricas, así como los deliciosos platillos y bebidas de esta época, traen consigo a dos invitados no deseados, pero por muchos esperados: la acidez estomacal y el Leer más “¿Cómo podemos evitar la acidez estomacal, agruras y reflujo?”
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Una mala higiene del sueño puede producir altos niveles de colesterol, triglicéridos, glucosa, presión arterial elevada, así como enfermedades cardíacas y cerebrales por lo que cualquier problema para dormir debe Leer más “Experto nos explica la importancia del sueño para la salud y algunas recomendaciones para dormir mejor en el 2020”
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Ante las bajas temperaturas que se registran en todo el país, es importante que reforcemos medidas preventivas para evitar contraer infecciones respiratorias, principalmente influenza.
Este virus se transmite con facilidad Leer más “El virus de la influenza se transmite con facilidad. Evita el contagio con algunas medidas de precaución. Aquí te decimos cuáles”
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Durante la temporada invernal aumenta la frecuencia de depresión, un trastorno que está relacionado con la disminución de luz solar.
Por ello, especialistas del sector salud sugieren, entre otras cosas, Leer más “La familia es clave para prevenir casos de depresión invernal y disfrutar de una feliz temporada navideña”
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Como lo dice en su nombre, son los cuidados que se brindan para prevenir y aliviar el sufrimiento de las personas que padezcan alguna enfermedad grave y que compromete su Leer más “Cuidados paliativos y su importancia”
Hoy es cada vez más frecuente ver pacientes de cardiología jóvenes, pues hay personas hipertensas desde los 20 años de edad, que llegan al servicio de urgencias con infarto en Leer más “Prevenir enfermedades cardiovasculares es una de las estrategias más redituables y exitosas para mejorar la salud”
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La mayoría de las personas reconocen la importancia de tener una buena alimentación, combinada con una rutina física para mantener un cuerpo saludable, pero, pocos saben que la mente también Leer más “Consejos para mantener el cerebro y el cuerpo saludable por más tiempo”
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«El suicidio es increíblemente difícil de predecir, porque cada muerte por suicidio es el resultado de múltiples factores de riesgo que interactúan en la vida«, afirma la autora Leer más “Usando aprendizaje automático encuentran perfiles de riesgo de suicidio específicos de sexo”
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Además de resistir todos los días infecciones causadas por virus, hongos y bacterias, las células de nuestro cuerpo enfrentan moléculas llamadas radicales libres, las cuales representan una amenaza para nuestro Leer más “Estrés oxidativo causa múltiples efectos negativos y acelera el proceso de envejecimiento”
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La salud mental es un tema demasiado importante que se debe abordar a cualquier edad; especialmente en la vejez, ya que se tiene la errónea creencia que la tristeza o Leer más “Personas mayores, salud mental y suicidio”
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A medida que las personas tienen más edad son más susceptibles de presentar problemas visuales. Por ello, especialistas en salud visual hacen un llamado a la población mexicana a cuidar Leer más “Cómo el uso excesivo de pantallas puede afectar la vista de los adultos mayores”
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Es el lema en 2019 del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, que se celebra cada Leer más “Empoderar a las personas con discapacidad para asegurarles un desarrollo sostenible, inclusivo e igualitario. Día Internacional de las Personas con Discapacidad”
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