¡Ansiedad en la vejez: Técnicas simples para controlarla!
La ansiedad es una respuesta natural al estrés, y en la vejez no es diferente. Leer más “¡Ansiedad en la vejez: Técnicas simples para controlarla!”
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Autor: Thelma Morales
¿Qué es el dolor neuropático?
Dolor Neuropático: ¿Cómo enfrentar y aliviar el dolor? Leer más “¿Qué es el dolor neuropático?”
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Plantas, hogar y vejez: ¡Descubre los beneficios!
En la búsqueda de una vida plena y saludable, las plantas pueden convertirse en aliadas valiosas Leer más “Plantas, hogar y vejez: ¡Descubre los beneficios!”
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La vejez: ¿Una mina de oro?
Pocos se animan a crear grandes oportunidades para esta etapa de vida, ¿será que vale la pena? Leer más “La vejez: ¿Una mina de oro?”
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¿Qué laboratorios realizarse después de los 60?
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios significativos que pueden influir en nuestra salud general. Leer más “¿Qué laboratorios realizarse después de los 60?”
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Realiza tu diario de alimentos
Esta herramienta trae más beneficios de los que te imaginas, ¡Anímate a realizarlo!, además de fácil, no necesitarás más que lápiz y papel. ¿Estás listo? A continuación te contamos más Leer más “Realiza tu diario de alimentos”
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¿Cómo armar un taller para adultos mayores?
Una manera creativa y dinámica de fomentar un envejecimiento saludable y activo en las personas adultas mayores es a través de talleres, espacios donde se ponen en práctica diferentes temas Leer más “¿Cómo armar un taller para adultos mayores?”
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Delirium hospitalario. ¿Cómo prevenirlo si eres cuidador?
El Delirum, es un cambio agudo de la función cerebral, afectando principalmente la atención y la cognición. Se presenta de forma aguda y fluctuante a lo largo del día, Leer más “Delirium hospitalario. ¿Cómo prevenirlo si eres cuidador?”
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5 Formas de reconocer que tus padres requieren más que cariño diario
En la travesía de cuidar a nuestros padres, nos damos cuenta de que el cariño diario, aunque fundamental, no siempre es suficiente para atender todas sus necesidades. Leer más “5 Formas de reconocer que tus padres requieren más que cariño diario”
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Alimentación en pareja
Un tema importante de hablar es el de la relación de pareja y de su fuerza. La pareja, junto con las amistades, es de las pocas relaciones que en verdad Leer más “Alimentación en pareja”
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10 consejos para lograr un hogar saludable
Expertos en medicina familiar del Hospital Houston Methodist nos brindan 10 consejos para lograr un hogar saludable. Leer más “10 consejos para lograr un hogar saludable”
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