Prevención de cáncer en el adulto mayor
Tu alimentación tiene un poder muy grande sobre tu salud. ¡Que sea tu aliada! Leer más “Prevención de cáncer en el adulto mayor”
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verduras
Beneficios y datos que debes conocer de una dieta alta en antioxidantes en personas mayores de 60 años
Una dieta alta en antioxidantes fortalece el sistema inmunológico de las personas mayores de 60 años, especialmente las que viven solas y además padecen una enfermedad crónico-degenerativa, pues constituyen Leer más “Beneficios y datos que debes conocer de una dieta alta en antioxidantes en personas mayores de 60 años”
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Nutrición, hidratación y actividad física, tres pilares para la buena salud
La doctora Laura Buen Abad, académica de la Licenciatura en Nutrición de la Universidad Intercontinental (UIC), comentó que es muy importante tener una alimentación completa en la que incluyamos todos Leer más “Nutrición, hidratación y actividad física, tres pilares para la buena salud”
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Conoce sencillas medidas de prevención de 3 principales tipos de cáncer en el hombre
Con una dieta rica en fibra, consumir verduras y frutas, reducir la ingesta de carnes rojas, comidas con alto contenido en grasas, mantener un peso saludable, Leer más “Conoce sencillas medidas de prevención de 3 principales tipos de cáncer en el hombre”
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Día Mundial de la Diabetes. Cuidado de los adultos mayores que viven con diabetes
El 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, la campaña de concienciación sobre la diabetes más importante del mundo. Fue instaurado por la Federación Internacional de Leer más “Día Mundial de la Diabetes. Cuidado de los adultos mayores que viven con diabetes”
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Recomendaciones para cuidar nuestra salud, eres tan jóven como tus vasos sanguíneos
Cuando se trata de vivir una vida larga y saludable, la condición de tus vasos sanguíneos dice mucho sobre la salud de tu corazón y tu “edad vascular”. Leer más “Recomendaciones para cuidar nuestra salud, eres tan jóven como tus vasos sanguíneos”
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Adultos mayores comen más saludables y representan 26% del gasto fuera del hogar
“Este sector de la población tiene una ingesta más saludable, ya que consumen más frutas y verduras. Los platillos que acostumbran comer más que otros grupos, son las Leer más “Adultos mayores comen más saludables y representan 26% del gasto fuera del hogar”
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