En esta ocasión queremos compartirte el poder detrás de tus alimentos para poder combatir y prevenir la depresión, este trastorno afecta más de 300 millones de personas en el mundo, Leer más “El poder de la alimentación en la lucha contra la depresión”
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La depresión es una enfermedad mental. Es un trastorno del estado de ánimo en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante Leer más “Día Mundial de Lucha contra la Depresión. Más del 90% de los casos se detectan de manera tardía”
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Elementos externos propios de la temporada invernal como el clima o la disminución de horarios de luz natural, aunados a factores emocionales como la nostalgia que conlleva la reflexión y Leer más “¡Expresa tus emociones y deseos! Aleja la tristeza y el desánimo”
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