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sábado, febrero 4, 2023

Adultos mayores – Longevitta

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Alimentación 

Conoce los nutrientes esenciales para la vejez

junio 7, 2022junio 7, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, alimentos, Calidad de vida, comer sano, Envejecimiento, Mayores, Nutrición, nutrientes, personas adultas, Salud, saludable

¡Vejez saludables y plena, gracias a estos nutrientes!

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Alimentación 

Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico

mayo 25, 2020noviembre 26, 2020 Gabriela Xochiteotzin Peña Actividad física, alteraciones respiratorias al dormir, comer sano, deshidratación, dormir, dormir mejor, ejercicio físico, Ejercicios, hidratación, sistema inmune, sistema inmunológico, sueño de calidad, sueño profundo, vitamina C, vitaminas, vitaminas B

El sistema inmunológico es complejo. Tiene que estar fuerte para combatir enfermedades e infecciones.

adultas mayores sonriendo
Para estimular tus sistema inmunológico es muy importante mantenerte activo diariamente.

Pero a la vez debe   Leer más “Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico”

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