Ante la gran cantidad de alimentos ultraprocesados disponibles, expertos del Hospital Houston Methodist nos aconsejan evitar productos con estas 5 alertas en sus etiquetas. Leer más “5 alertas en las etiquetas de alimentos”
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Disfrútalo con tus amigos, con tu pareja o contigo mismo, una parte de darte amor es también cuidando de ti, pensar que lo que comerás tiene un impacto en lo Leer más “Tiramisú saludable”
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Conforme avanza la edad la pérdida de audición suele ser de una principales quejas en consulta, ¡y no es para menos! pues se trata de uno de los 5 principales Leer más “Prueba rápida de audición para adultos mayores”
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En el marco del Mes Mundial de la Lucha contra el Cáncer, expertos del Hospital Houston Methodist nos aclaran si una dieta rica en antioxidantes ayuda a prevenir el cáncer. Leer más “Antioxidantes y el Cáncer”
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Expertos del Hospital Houston Methodist nos explican cómo la actividad física ayuda a nuestro cerebro, mejorando la cognición, la memoria y el sueño. Leer más “Cerebro en forma con actividad física”
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El frío de enero puede ser una causa común de escurrimiento nasal temporal. Pero expertos del Hospital Houston Methodist nos explican en qué momento ese malestar podría volverse crónico, y Leer más “Secreción nasal crónica: ¿Qué hacer si tu nariz no deja de escurrir?”
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Los centros culturales tienen muchos más beneficios de los que te imaginas y sobre todo de manera gratuita. Leer más “5 Razones para acudir a centros culturales para adultos mayores”
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¿Has pensado en los beneficios de la fisioterapia versus los analgésicos? Expertos del Hospital Houston Methodist nos explican 5 razones para visitar a un fisioterapeuta. Leer más “5 razones para ir al fisioterapeuta”
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Expertos del Hospital Houston Methodist nos invitan a empezar el año cuidando nuestra postura y así prevenir problemas comunes de cuello, hombros y espalda. Conoce 7 tips en este comunicado Leer más “7 tips para una espalda sana”
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Sí eres de las personas a las que les gusta mirar la televisión, escuchar radio o podcast, además de estar interesado en aprender sobre temas de envejecimiento, sobre todo de Leer más “Programas de radio y televisión a favor del envejecimiento”
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Además de ser una forma de demostrarle tu cariño y que te importa la salud de tu familiar, estas son 4 razones por las que acompañarlo se vuelve relevante. Leer más “Razones para acompañar a tu familiar adulto mayor a sus consultas”
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¿Cenar temprano o cenar tarde, tiene relación con la pérdida de peso y la calidad del sueño? Leer más “¿Cuál es la mejor hora para cenar?”
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