¿Cómo controlar tu diabetes con lo que comes?

Si eres diabético, estos tips pueden mejorar tu alimentación.

¿Sabías que? 1

  • Los requerimientos para cada paciente diabético son diferentes y deben ser modificados de acuerdo a su estado de salud.
  • El Hígado procesa el azúcar en nuestro cuerpo; cuando consumes alcohol solo procesará éste. Por tanto, tu nivel de azúcar de elevará.

Para mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre, a través de tu alimentación toma en cuenta lo siguiente1:

Fuente: 1.- Guía Controla tu diabetes. ISSEMyM. México. http://www.issemym.gob.mx/sites/www.issemym.gob.mx/files/controla_tu_diabetes_0.pdf