Conoce habilidades resilientes para personas con discapacidad
Casi todas las personas en el planeta sufrirán una discapacidad de tipo transitorio o permanente en algún momento de su vida; y quienes lleguen a la adultez mayor experimentarán dificultades crecientes de funcionamiento, aseguró Elia Lázaro Jiménez, coordinadora del Centro de Estudios e Investigación Social en Discapacidad y Salud, de la Escuela Nacional de Trabajo Social (ENTS) de la UNAM.
A pesar de las limitaciones, quien nace con discapacidad puede adaptarse a distintas circunstancias en el transcurso de su vida, pero quien no nace con esa condición requerirá más apoyos físicos y emocionales, y es cuando demanda desarrollar mayor resiliencia, que es el potencial para sobreponerse a periodos de dolor emocional y adversidades, apuntó en el tercer Seminario sobre Salud y Discapacidad, organizado por el Centro.
Ser resilientes
“Todos nacemos con la facultad de ser resilientes; pero dependiendo del contexto podremos salir de una adversidad y dejar de sufrir”; dijo al referirse a las necesidades de intervención social que se requieren debido a la actual tendencia demográfica y epidemiológica: y a la necesidad de consolidar un espacio para la discusión interdisciplinaria e interinstitucional orientada al estudio de la salud y la discapacidad.
Los pilares
En la plática «Desarrollo de habilidades resilientes para personas con discapacidad«, explicó que los pilares para salir de las situaciones complejas son:
La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a periodos de dolor emocional y adversidades: Elia Lázaro Jiménez, coordinadora del Centro de Estudios e Investigación Social en Discapacidad y Salud, de la ENTS de la UNAM- manejo del estrés
- actitud positiva
- enfrentamiento de las adversidades
- autoestima
- motivación
- sentimientos de esperanza
- independencia
- introspección
- capacidad de relacionarse
- iniciativa
- humor
- creatividad
- y moralidad
“Si no reconocemos nuestro pasado será difícil vivir el presente y pensar en el futuro. Algo que nos ayuda a ser resilientes es aprender de eventos previos: cómo nos han afectado y cómo los hemos superado. Los cambios son parte de nuestra vida cotidiana y podemos verlos de una manera positiva”, concluyó.
En la charla también participaron Norma Cruz Maldonado; y María de los Ángeles Rodríguez Casillas, coordinadora del Laboratorio de Investigación Sociomédica; ambas de la ENTS[.]
