Conoce habilidades resilientes para personas con discapacidad

Casi todas las personas en el planeta sufrirán una discapacidad de tipo transitorio o permanente en algún momento de su vida; y quienes lleguen a la adultez mayor experimentarán dificultades crecientes de funcionamiento, aseguró Elia Lázaro Jiménez, coordinadora del Centro de Estudios e Investigación Social en Discapacidad y Salud, de la Escuela Nacional de Trabajo Social (ENTS) de la UNAM.

A pesar de las limitaciones, quien nace con discapacidad puede adaptarse a distintas circunstancias en el transcurso de su vida, pero quien no nace con esa condición requerirá más apoyos físicos y emocionales, y es cuando demanda desarrollar mayor resiliencia, que es el potencial para sobreponerse a periodos de dolor emocional y adversidades, apuntó en el tercer Seminario sobre Salud y Discapacidad, organizado por el Centro.

Ser resilientes

Todos nacemos con la facultad de ser resilientes; pero dependiendo del contexto podremos salir de una adversidad y dejar de sufrir”; dijo al referirse a las necesidades de intervención social que se requieren debido a la actual tendencia demográfica y epidemiológica: y a la necesidad de consolidar un espacio para la discusión interdisciplinaria e interinstitucional orientada al estudio de la salud y la discapacidad.

Los pilares

En la plática “Desarrollo de habilidades resilientes para personas con discapacidad“, explicó que los pilares para salir de las situaciones complejas son:

Elia Lázaro Jiménez
Esta imagen necesita un texto en alt, está vacío. Añade un texto o marca la imagen como decorativa. La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a periodos de dolor emocional y adversidades: Elia Lázaro Jiménez, coordinadora del Centro de Estudios e Investigación Social en Discapacidad y Salud, de la ENTS de la UNAM
  • manejo del estrés
  • actitud positiva
  • enfrentamiento de las adversidades
  • autoestima
  • motivación
  • sentimientos de esperanza
  • independencia
  • introspección
  • capacidad de relacionarse
  • iniciativa
  • humor
  • creatividad
  • y moralidad

Si no reconocemos nuestro pasado será difícil vivir el presente y pensar en el futuro. Algo que nos ayuda a ser resilientes es aprender de eventos previos: cómo nos han afectado y cómo los hemos superado. Los cambios son parte de nuestra vida cotidiana y podemos verlos de una manera positiva”, concluyó.

En la charla también participaron Norma Cruz Maldonado; y María de los Ángeles Rodríguez Casillas, coordinadora del Laboratorio de Investigación Sociomédica; ambas de la ENTS[.]