Personas mayores e inteligencia artificial: ¿aliados o riesgo silencioso?
¿Te imaginas que un asistente digital, un robot, o una app supiera cuando te olvidas tus medicamentos, detectara una caída, o te recordará tus citas médicas?
Suena a ciencia ficción, pero ya es realidad. Y sí, puede ayudar mucho si lo usamos con responsabilidad. ¡Porque después de los 60, cada ayuda cuenta!
Primero, ¿Qué es la Inteligencia Artificial (IA) y cómo llegó hasta aquí?
- IA = Es un conjunto de tecnologías que permiten a máquinas o programas “aprender”, “razonar” o “percibir” cosas. No es magia: es ciencia, algoritmos, datos.
- Evolución reciente: Modelos de lenguaje, aprendizaje automático, visión por computadora, asistentes virtuales, robots de compañía.
- Es tan grande el impacto que en México ya se debate política pública para incorporar IA en servicios de salud, como propone una iniciativa para reformar la Ley General de Salud para integrar IA con estándares de privacidad y calidad.
Ahora, hablemos de los beneficios reales de la IA para personas mayores, cuidadores y profesionales
No se trata solo de aparatos modernos, sino de herramientas que realmente mejoran la vida diaria.
| Herramienta / Tecnología | Objetivo / Para qué sirve | Beneficios clave |
|---|---|---|
| Asistentes de voz inteligentes (Alexa, Google Assistant, etc.) | Recordatorios de medicamentos, citas, controles de estado de ánimo | Menos olvidos, mayor autonomía, menos estrés para cuidador |
| Chatbots de compañía / salud mental (ejemplo: ChatWise, Replika) | Conversar, motivar, detectar cambios emocionales o cognitivos | Mejora del ánimo, estimulación cognitiva, prevención de aislamiento social. |
| Apps con IA para seguimiento de salud (Medisafe, apps de presión arterial, apps de dieta adaptada) | Organizar medicación, monitorear señales, sugerir ajustes | Reducción de errores, intervención temprana, mejor seguimiento médico |
| Robots de compañía asistida (como ElliQ) | Compañía proactiva, interacción social, vigilancia suave sobre salud | Disminuye la sensación de abandono, ayuda al cuidador a estar al tanto. |
Riesgos y “¿cuándo la IA puede fallar?”
Ojo, como dice el dicho: no todo lo que brilla es oro. Usar IA sin medidas de cuidado puede traer problemas:
- Privacidad y datos personales: Si la app pide información sensible (enfermedades, ubicación, historial médico), hay riesgo de mal uso o filtraciones.
- Dependencia excesiva: Confiar solo en la máquina puede reducir la supervisión humana y pasar por alto señales físicas o emocionales.
- Errores de algoritmo: Diagnósticos equivocados, alertas falsas o ausencia de alerta si los datos no se actualizan.
- Costos ocultos: Muchos servicios de IA tienen suscripciones, compras in-app, actualizaciones costosas.
- Brecha tecnológica: Si la persona mayor no está acostumbrada, puede sentirse frustrada, insegura o rechazar la tecnología.
Consejos finales: usar la IA con sabiduría en la vejez
- Asegúrate de que cualquier dispositivo o app que uses respete privacidad: revisar permisos, saber qué datos guarda y con quién los comparte.
- No bases tu cuidado solo en la IA: combínala con visitas médicas, interacción humana y autoobservación.
- Empieza con una herramienta a la vez: prueba algo sencillo, familiarízate, luego amplía.
- Infórmate constantemente: hay talleres gratuitos, charlas de INAPAM, asociaciones de adultos mayores que ahora tocan temas de innovación.
La IA no sustituye el corazón, lo complementa
Después de los 60, el miedo a perder independencia, a sentir que ya no controlas, puede ser grande. Pero la inteligencia artificial bien usada puede devolverte parte de ese control: ayudar con tareas, recordatorios, compañía, vigilancia suave. No va de reemplazar a una enfermera o familiar, sino de trabajar juntos: tú + tecnología. Siempre con ética, privacidad, límites y criterio.
Porque como dice el dicho moderno: “No es lo rápido que avances, sino lo consciente que seas al caminar.”
Elaborado por Jazmín Camacho | Gerontóloga
