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domingo, marzo 26, 2023

Adultos mayores – Longevitta

Envejecimiento digno – adultos mayores – Longevitta – Personas Mayores

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Postres

Alimentación 

Pudin para vencer el estreñimiento

marzo 24, 2023marzo 24, 2023 Thelma Morales Adultos mayores, avena, Calidad de vida, Chia, desinflamar, digestión, Envejecimiento, estreñimiento, fibra, Mayores, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, Postres, probióticos, Recetas

Disfruta de este delicioso postre que beneficiara tu digestion!

  Leer más “Pudin para vencer el estreñimiento” Leer más
Alimentación 

Tiramisú saludable

marzo 10, 2023marzo 10, 2023 Thelma Morales Adultos mayores, alimentación saludable, Comida saludable, Envejecimiento, Mayores, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, Postres, Tiramisú

Disfrútalo con tus amigos, con tu pareja  o contigo mismo, una parte de darte amor es también cuidando de ti, pensar que lo que comerás tiene un impacto en lo   Leer más “Tiramisú saludable”

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Alimentación 

Inicia tu día con dulzura y buena nutrición

junio 28, 2022junio 28, 2022 Thelma Morales Adultos mayores, Alimentación, alimentación saludable, Calidad de vida, Comida saludable, Envejecimiento, Mayores, Nutrición, Personas Adultas Mayores, Personas mayores, Postres, Vejez

Uno de los grandes mitos de la nutrición, es que no es posible consumir alimentos dulces que realmente nutran al cuerpo, pero la realidad es que buscar una alimentación más   Leer más “Inicia tu día con dulzura y buena nutrición”

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