Los expertos del Hospital Houston Methodist nos dan 5 consejos para hacer del cereal un desayuno saludable; como por ejemplo: agrégarle una fuente de proteína. Leer más “Cereal de caja, ¿Desayuno saludable?”
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Si bien la extracción del jugo de frutas y verduras, en general, es sana, ciertos tipos de jugos podrían no ser adecuados para todo el mundo. Leer más “Todo lo que debes saber acerca de los jugos ¿son buenos para todos?”
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Una investigación realizada por Larry Tucker, Ph.D. profesor de ciencias del ejercicio de la Universidad Brigham Young, estudio la relación entre la longitud de los telómeros, la Leer más “¿Qué tipo de leche se asocia significativamente con menor envejecimiento en adultos?”
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