Refrescantes y saludables aguas
La hidratación es fundamental para mantener una buena salud en cualquier etapa de la vida, pero para los adultos mayores es aún más importante. Leer más “Refrescantes y saludables aguas”
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Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico
El sistema inmunológico es complejo. Tiene que estar fuerte para combatir enfermedades e infecciones.
Pero a la vez debe Leer más “Hábitos saludables para estimular tu sistema inmunológico”
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Evita los efectos de la luz azul que los aparatos electrónicos pueden provocar en tu piel
¿Sabías que la iluminación de los aparatos electrónicos puede provocar manchas y la pérdida de elasticidad en la piel? Leer más “Evita los efectos de la luz azul que los aparatos electrónicos pueden provocar en tu piel”
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Beneficios y datos que debes conocer de una dieta alta en antioxidantes en personas mayores de 60 años
Una dieta alta en antioxidantes fortalece el sistema inmunológico de las personas mayores de 60 años, especialmente las que viven solas y además padecen una enfermedad crónico-degenerativa, pues constituyen Leer más “Beneficios y datos que debes conocer de una dieta alta en antioxidantes en personas mayores de 60 años”
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Recomendaciones para prevenir el golpe de calor
Adultos mayores y pacientes con alguna enfermedad crónico degenerativa como diabetes, hipertensión, sobrepeso y obesidad deben tener tener especial cuidado para prevenir el golpe de calor. Leer más “Recomendaciones para prevenir el golpe de calor”
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