sábado, septiembre 14, 2024

colesterol alto

Prevención

Demasiado colesterol «malo» puede tapar tus arterias. 10 hábitos saludables para disminuirlo de forma efectiva

El organismo necesita colesterol para funcionar normalmente. Sin embargo, tener demasiado puede elevar las probabilidades de sufrir una enfermedad del corazón.  Hay dos tipos de colesterol. El HDL se considera   Leer más “Demasiado colesterol «malo» puede tapar tus arterias. 10 hábitos saludables para disminuirlo de forma efectiva”

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Actividad físicaEjercicio y RehabilitaciónNoticias

Entrenamiento de resistencia beneficia a adultos mayores, incluso cuando se realiza sólo una vez a la semana

Según una investigación se demuestra que existen mejoras en la salud, los valores sanguíneos, fuerza muscular y bienestar mental cuando personas mayores de 65 años realizan un entrenamiento de resistencia   Leer más “Entrenamiento de resistencia beneficia a adultos mayores, incluso cuando se realiza sólo una vez a la semana”

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